一班·主题 | 每天开始要做的事

在过去的日子里,我每天都要告诉自己:每天进步一点点,哪怕只有一点点。很喜欢一句很励志的话——再小的努力,乘以365,结果都是惊人的。我信了,我相信这个奇迹的存在。

我每时每刻都想努力,都在想突破现有的自己。而世事纷扰,总是有那么多干扰我前进的因素。但是既然要做一个满意的自己,就要挣脱万难。

改变,从一些细微之处开始。

早上对着镜子中的自己微笑

据我长时间的观察得出一个结论:早上的状态决定一天的状态。一定要保证早上的心情愉悦,不能浮躁,不能动气。最好的自我安慰方式就是对着镜子,和自己打个招呼,用露出八颗牙齿的标准微笑面对自己。用晨时的元气满满,招待即将开始的一天。

有时候早上起来的心情,其实更多的是取决于我前一天晚上的睡姿对不对。如果睡姿没对,对于单眼皮的群体来说,有个致命的尴尬就是眼睛会浮肿,显得没有精神。

但是这个毕竟也不能完全被我掌控,只有习惯,听之任之。

调整状态

保证一个良好的工作、生活状态。状态很多时候是和早上的心情联系在一起的,早上心情好,一天的状态就不会太差;早上心情不好,整个人容易受影响。

就算有情绪上的偏离,希望能及时调整回来。尽量不被情绪左右,不做情绪的奴役,这才是心路成长的标志。

做好规划

规划好时间,特别是在简书的时间。经常很忙,忙到最后才想起日更。经常又很闲,拖延症会要我拖到最后。

自从简书进入了我的生活,我的日更完成时间多数至少都在半夜十一点以后。早上起得又早,睡眠时间不够。每天尽量科学规划时间,赶走拖延症,尽量保证充足睡眠。

毕竟,睡眠少苍老得快。

继续练字

最近一段时间的状态都不好,每天中午的练字时间也时有时无。虽然练了好几年了,但也还是没有什么大的进展。可能先天不太足,那就只有后天补。可惜后天又缺乏定力,有时实在忙草草也完应付了事。

练字效果停滞不前的原因终于找到了,破解的方法还是要勤加练习,唯一的秘诀就是坚持。只要不公出,保证每天十分钟的练字时间。

谁让我那么钟情于赵佶的才情呢?练成潇洒的瘦金体,是我的一大目标。

整理读书笔记

以前看书,有做笔记的习惯,还是手写。手写的好处是记忆深刻,相当于再回看一遍,加深理解和印象。弊端就是太耗时了,若要工整满意,就更耗时;写得快就不能保证工整,有时强迫症犯了看到字迹潦草又忍不住撕掉重新记。

但是时间总是有限的,有时候来不及记录就拍下来以待后续。但是截至目前,手机里需要记录的照片越来越多,貌似已经有好几本书了。

整理读书笔记,也应提升为日常日程了,毕竟手机内存也告急了。有些书,怕是早已忘记内容了。再补录笔记,怕是也找不到当初读的时候的心境了。但是补录了,总比不补录的好。

写在最后

总之还是那个愿望:每天进步一点点,即便结果不是乘以365。

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