我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第412篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（本周在10点30前）
2.早上（平均每天都在6:15起床）
二、学习
1.翘臀与性的课程复盘
2.孙晶课程学习
3.看关于骨盆的书
三、效能(用生命影响生命）
1.
四、社交（公开象限很重要）
朋友圈新进几名好友
五.事业
1.复盘课程
2.私教
课程停课
六.家庭
1.接送娃学习
2.回娘家，聚餐
3.购买车保险
七、财富
1.每消费一笔自动存款一笔
2.每周主动储蓄
八、觉察
1.最近早起完又继续补觉
2.课程学习都是不在状态上
3.安排的事都没按时完成
4.工作事件太少
名字：清儿
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
