《觉醒的妈妈有力量》作者吴琼说到：妈妈要先“看见”自己，再去养育孩子。
教育是一个生命去影响另一个生命的过程。小时候，我们为了得到更多的爱，通过努力学习赢得父母的爱和关注。这种通过讨好父母的的方式，形成我们内在的焦虑，伴随我们成长，直到我们当了妈妈后，我们会因为孩子学习不好而焦虑。
妈妈只有在“看见”了小时候的自己，才能化解孩子学习不好的焦虑，给到孩子应有的母爱，而不是要求孩子听大人话，多读书。只有看到曾经的自己是如何被内在的自己影响时，才能疗愈自己，活出自己生命的意义。我们知道自己需要什么，满足自己，才能去满足孩子，给予孩子需要的爱和安全感。
