靠自己
靠山山倒，靠人人跑，只有自己最可靠。
能够陪伴你走过今生的，细想一下，不是你的父母，也不是你妻儿，更不可能是你的朋友，只是你自己，因为，终有一天，不是他们离开你，就是你离开了他们。
所以，从今天开始，善待自己，做自己的靠山。
善待自己，不只是停留在口头，至少做到以下几点：
一、每天保持平常心
看淡人生，看轻自己，感恩身边的每一个人，发生的每一件事。
开心也好，伤心也罢，过往不究，不为过去的事而痛心，不为未来的事而恐惧，活好当下的每一天。
相信未来一定是好的，常做白日梦，每一天都保持乐观。
二、锻炼身体，保持健康
一日三餐，不暴饮暴食，多喝水，不吸烟，少喝酒，早睡早起。
不久坐，每天运动30分钟以上，没有条件去健身房，在小区里跑圈圈，也是不错的选择。
醒前冥想15分钟以上，这是让大脑安静下来的好办法。
三、读书学习，提升自己的能力
活到老，学到老，生命不息，奋斗不止。
每天抽出一定的时间去读书，读好书，让自己成为有品味的人。
四、努力工作，帮助别人
努力工作，不仅仅是为了自己，间接也可以帮助更多的人。
在努力完成自己份内工作的前提下，帮助别人更好的完成工作，成为公司不可或缺的人。
五、 合理消费，投资理财
减少冲动消费和不必要的提前消费，每月个人消费不得超过收入的5%。
学习理财方面的知识，提高自己的理财能力，让自己的非工作收入越来越多。
六、保持好奇心
保持对各种事物的好奇心，寻求事件的本源，去看星辰大海，花鸡鱼虫，感受世界的美好。
我们无法改变别人，却可以想办法改变自己，在生活中修行，在工作中成长，让自己一天比一天更强大，更有价值，成为那个对别人，对这个社会有用的人。
开心每一天
