今天在梁晓玲的情商训练营社群里，跟他们的船员一起玩了正念小游戏。
游戏规则是，每个人讲出自己的一个缺点，然后大家把这个缺点转换成一个正向的词汇重新描述出来，实则就是一种积极暗示。
比如我说我是一个很懒的运动的人，大家给我的回复是：你是一个身材苗条不需要运动的人，你是一个喜欢安静的女孩子，你是一个有很大进步空间的人。
总之，这种讲出自己的缺点然后换来被别人夸奖的感觉蛮不错的。
这也就是正向良言的力量！
【趁早百日成长打卡营91】正念小游戏
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