中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第46天,2021.01.06

今天刘老师课总结:

《李萍的故事》的解读:

她的心情一直不好,

(陪着她聊,一直不好是怎么不好,什么时候会好一点)

但是她不知道要如何跟班上的同学说

(换句话说,她很希望跟同学说一说,暂时还不知道怎么说),

因为她的好朋友们成绩仍然很好,他们无法了解她的心情,(她很希望他们能了解她的心情)

有时她很气她们会取笑她成绩退步,又说担心她没有时间读书而不会找她去看电影,但是有事要她帮忙时又会要她一定帮忙,(说明她人缘还不错)

她老是会答应,答应后又觉得好像被利用了。(说明她不希望被利用,那她希望什么样,希望和她同学怎样相处)

她不知道要如何跟这些朋友相处,也不想跟班上成绩更差的同学在一起,因为会觉得跟成绩差的人再一起,自己更没有身价。(她希望自己有身价,这个有身价是个什么样子)

所以她觉得很孤独很无助(她不希望孤独无助,她希望自己什么样状态,她怎样看待孤独无助的?————焦点不是排斥负面话题,而是更关注正向)。

近来她喜欢隔壁班的一个男孩(说明她性取向正常),

他是系里的风云人物,长得又很帅(说明她眼光不错),

她觉得自己成绩不好、长相平平,根本配不上他,所以她不敢有所表示(所以她的打算是?她的想法是?————确认她的知觉),

但是班上同学发现她好像看到那个男孩就不对劲(班上的同学很关注她,所以才会注意她),所以一直在闹她,笑她(成人之间可以这样,说明他们关系还不错),

让她觉得很丢脸,(她不希望丢脸)觉得大家都在看她的笑话。

而且那个男孩好像也知道她喜欢她,但却没有什么反应,(没有什么反应就是好反应,最怕的是有坏反应,最起码不会有更糟糕的反应)

她觉得他一定是不喜欢她,这简直是世界末日,(感觉她的感觉,进入她的世界感受她的感受)

她常常会觉得这样活着又有什么意思。(你所说的活着没意思是什么样的感觉,这个能多谈一点吗?有意思的生活是什么样的)

她也不是没有念书,每天晚上她都把书拿出来放在桌上,但是不一会,她就因为内容太多,记不起来,或是太难,看不懂,(很难得,在这样的情况下,还能做到每天,怎么做到的,非常了不起,这么难,是什么让她在坚持)

就想放弃,(换句话说,就是还没放弃)

甚至索性睡觉,(能睡着就是好事,睡眠是最好的疗愈)

但是醒来又十分责怪自己没有自制力。(换句话说,她希望自己有自制力)

尤其想到自己念文科又每一科都在及格边缘,(她怎么理解自己每一科都在及格边缘)简直丢脸死了,好像白痴一样,就更沮丧,(说明她不想这个样子,想改变,想不同,那个不同指的是什么,如果有可能的话,你希望是什么)

如果再想到父母、好友、那个男孩的事,就更觉得自己简直没有存在的价值,只会造成别人的负担与羞耻。所以,在心情一直不好的情况下,她会不自觉拿起刀片来割腕。(心情一直不好会割腕,什么时候心情会好一点,发生了什么,有没有什么经验,使她在最开始的时候让心情降下来)

她觉得割腕让她觉得可以惩罚自己,(惩罚意味着希望自己更好)割完之后,往往有莫名的报复的快感。(有没有其他方式可以代替的,伤害更小的,比如在手腕上拉几条红印,还带了帽子)当然,看到自己只能沦落到割腕这种处理方式,她也觉得自己很羞耻,连自己也照顾不好,(希望照顾自己的)如果割腕的事让大家知道了,她又一定会被大家更看不起。

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