你无法宽恕，因为这是一个消极的方法。如果你说“我要宽恕”，这是积极的事情。而法的基本原则是，在外在世界你可以是积极的。但内在世界你只能消极，因此你无法宽恕。如果他伤害了你，让你感受到痛苦，那就与痛苦在一起。奇妙的是，如果你与痛苦同在，它本身就会转化。当痛苦转化时，你就会宽恕，不是你宽恕了，而是因为伤痛消失，所以宽恕自动发生。
这就像燃烧一块儿木板，它会成为烟消失了。而如果你与伤痛在一起，如果去惊艳它，燃烧过程就会发生，它会逐渐成为喜悦。是什么成了喜悦？伤害成为喜悦，痛苦也成为喜悦。
将某样东西放进火中，不论是衣服、木、木材或任何物质，它都会燃烧。同样的，当你与某样事物共处，当你经验了某些事情，它就经验了燃烧，就会产生能量。你经验的这个痛苦会给你能量，它给予你能量，就会带给你喜悦。当它带给你喜悦时，你怎么会不宽恕？这时候，痛苦会自然消失，取而代之的是自动发生的宽恕。因此，一切都必须是自动发生的。
如果你试着宽恕，就变成了头脑的游戏，而你是永远无法从头脑去宽恕的。
