中原焦点初30.中45期王晋持续分享第161天20240321（周四1)中原焦点心理咨询实操约练挑战总260次约练，咨询师第98次，来访者94次，观察员68次。角色：观察员（6：40-----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇敢！
问句：1.今天你希望我怎么陪伴您呢？2.通过今天的聊，你想有哪方面的收获呢？3.您今天来，想要有什么样的收获？3.昂，说来看看哦4.听到你所讲的，听到你的内心是有悲似乎有释然的喜。5.
4.不痛苦一定有不痛苦的原因，只是我们暂且没发现。如果发现了，它会是什么？5.何以有这样的认为？结婚是火坑，离世是解脱，能说说自己吗？你自己的婚姻和对生死的感觉是什么？？6.你认为活的心里苦吗？？7.心底的那个苦是什么？爸爸抛弃我。8.对死亡的困惑？？9.
来访者：1特别勇敢，特别真诚。2你的想法没有错，它的存在一定有他的道理，只是没有发现它的原因。3存在即是合理。4对来访者的理解，5对生死的理解不叫反常，它仅仅是一种存在模式，我的存在是对的，我想法的存在也是对的。因为我有我的深层原因。6不哭跟没感情不是等同的，7.而且我能清楚看到，来访只是对生死看法不同的角度，并不代表来访要怎么样？8.9.
咨询师：不确定咨询师是否理解到
我的收获：1生死的看法，生而为何？好像开心快乐是应该，却有几人能做到？？那该如何呢？我的人生我做主，我的人生我体验吧。23456789
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第161天20240321（周四2)中原焦点心理咨询实操约练挑战总261次约练，咨询师第98次，来访者94次，观察员69次。角色：观察员（8：30-----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇敢！
很多话题里找主题，目标，资源，一小步！
整个场域温馨缓缓，慢慢叙说，最后半小时后才出现真正的主题。融物细无声！！
有没有什么话要对最重要的人说的？？？？？
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第161天20240321（周四3)中原焦点心理咨询实操约练挑战总262次约练，咨询师第98次，来访者95次，观察员69次。角色：来访者（10：0-----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇敢！
问句：理想的自己和现实的自己打架，谁赢了？？让那个痛苦陪你多久呀？影子怎么就看不见了？？剩下的十六分钟里，你想要什么？想拿到什么？？剩下的三分钟，你想怎么用？？
依然是从我想要什么起头，我想要的loft那么美好惬意好舒适形象生动，约三五好友一起开心快乐！在现实中的一地鸡毛。两者不可兼得，难于取舍。
想要的自由和离不开的家里的零七碎八互相矛盾——不可解决的矛盾该如何取舍呢？一定要取舍吗？？取哪舍哪？？——好像很慌乱，时间不够家里乱七八糟没有时间，——爱人不着急水开了洗衣机响了——所以好像慢下来，沉稳下来，静下来，好像一切都解决了。———所以，你想要的到底是什么？？————沉稳，安静，稳如泰山，坐稳了，观看他们找鞋东一只西一只，观看他们把衣服随手乱扔，观看他们七零八落的作———落地下来，一切都解决了，不着急了，不慌乱了，接纳多了，做就做了，做多少就算多少吧。更接纳，更舒适，更舒畅啦。！
哇塞，真是美好，美妙！一切刚刚好！！
要去静下来！为静下来行动！
