关键词：1.列计划 2.遇事不顺，反求诸己 3.本自具足。
第1个麦：高中老师，老公欠赌债，内心苦恼，希望成长自己。
满哥：一个男人如果沾上了赌和毒，女人首先是要学会保护自己，保留自己和孩子最基本的生存底线，该请律师的要请律师。
如何管理学生？
药医不死人，佛度有缘人。有特殊问题的，单点突破。老师要营造的是一个场。自己哪方面的能力不足，就去补哪个方面？
第2个麦：女儿准高一，中考考了700多分，现在学地生物，感觉有点困难，怎么办？
方法论：学一章，画一章的脑图。不断去优化自己的效率。也可以看看别人用的是什么方法。
其次是解决妈妈的焦虑问题。认识到，很多时候，玩，是为了更好地学，休息，是为了更好地解决问题。
老板要做脑的事儿，店员做手和脚的事儿。不要把自己装满了，忙中藏着一个亡。
第3个麦：亲子关系不太好，溺爱孩子。例如，孩子让他帮着拿袜子。
首先分清各自需要做的事儿，然后是进行沟通与表达，可以把重要的事情列在计划当中，计划外的事情暂时不管。允许孩子犯错，眼睁睁看着她犯错，然后总结，整理错题本。
重点：
1.需要具备总结复盘的能力。即整理错题本。
2.知道的东西，自己都能做到，这才是真的知道。
3.满哥的思维，是遇到问题，让自己不舒服的点，他会去想办法解决，而不是忽视这个问题，任由这个事情继续发展下去。
