生命蓝图

我拖了很久都没有做自己的使命宣言和生命蓝图,受制于自己有很多的困惑,更多的是看不见自己。

我的上半生

我从小是生活在父母的暴力冲突的家庭环境中,父母只是深深地沉在自己的故事中,对于他们习惯性常年累月的冲突我积攒了越来越多的愤怒,但是我把那些愤怒都压抑下了,我对父母冲突的自动化反应是全身紧张、恐惧,以及长时间恐惧后缺氧式呆滞的麻木;我成长的能量大部分是用在对抗内在的恐惧,等到我稍微长大,我一直有逃离老家的梦想;最近我一直会出现各种的血腥场面,我知道父母的冲突在我身上留下了抹不掉的印记,我也看到父母之间的冲突远比直接加在我自己身上的伤痛造成的伤害强烈原因。我外在平静,有时内在会泛起激流,像个休眠已久的将要苏醒的火山。

亲密关系是基于自己的模式需要及生命状态的选择,注定我们有共同的功课要做,我有时很感激她陪伴我,有时也痛恨她总能准确戳中我的痛点,我们相互扶持成长走下去,她也是我能否活出来的试金石。

生命成长之路已经展开,我已体会到做自己的纠结和痛,也体会过片刻做自己的轻松与喜悦,这是一条孤独且少有人走的路,一路会有崎岖波折,但是这是我生命本质所在,生命就是持续不断的经历新体验,一步步去看世界的真相,一步步学会诚实地做自己。

使命宣言

为了解自己,并活出自己,探索自身成长与周围环境和谐互动发展,并服务大众,我愿意成为自身生命成长体验的践行者,秉持真实、敞开、接纳、支持的理念,运用生命影响生命的方式,去做鲜活生命成长的探索者和服务者。

1、个人成长

原则:看见自己、接纳自己、活出自己

十年规划目标:是个真实、鲜活、独立、信赖、友爱、承担的人,

2018年目标:

a、每个月至少精读一本成长性书籍,

b、保持每周至少写一篇觉察日记,

c、每天在实际生活中保持临在30分钟,

d、上半年保持每周至少做愤怒静心3次,下半年根据实际情况增加其它,

e、完成一轮九型课程复训,

f、完成助教班课程,

2、家庭生活

原则:陪伴、尊重、支持。

十年规划目标:创造自由、和谐、自然、有爱、有度的家庭生活环境;家人身心健康、人格独立、相互陪伴、尊重信赖;接纳、赡养父母,支持兄弟姐妹。

2018年目标:

a、每周有固定时间陪伴孩子,

b、时间允许每天全然陪伴孩子玩耍、读书、或活动一段时间,

c、每周与妻子做一次深入沟通,

d、每周与双方父母至少一次电话沟通,

e、每个月组织一次全家活动,

f、每个月与妻子单独组织一次活动,

3、事业发展

原则:以终为始,要事第一,成就自己和他人

十年目标规划:先在社会立起来,在新能源领域内有一个理念相同的团队,团队成员间互信、独立、自由、负责、创新,为行业发展、社会和谐、人类需求提供独特产品或服务。

2018年目标:

a、找到事业发展的具体方向,感兴趣出发、选择满足民生的需求

b、并绘制自己事业发展蓝图,

c、结识志同道合的朋友,成为合作伙伴,

d、组建互信、责任、共享、创新团队,


4、人际交往,

原则:真实、共享、支持

十年规划目标:有一个相互理解、相互分享、相互支持、共同成长、享受生命的人际交往圈,

2018年目标

a、参与九型为中心的同修成长共修活动,

b、参与以同行业为中心的事业交往圈,

c、参与以同学、老乡为中心的朋友交往圈,

d、真诚对待所遇到的每个人,

e、真实分享自己的收获与体验,

f、重点交往理念相近的朋友,

g、每个月有觉知地参加2次以上社交活动,

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,734评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,931评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,133评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,532评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,585评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,462评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,262评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,153评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,587评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,792评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,919评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,635评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,237评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,855评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,983评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,048评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,864评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 使命宣言 为了实现健康身心灵的传播,我愿意成为合格的示范者、分享者和影响,践行“我说的就是我做的”,进行健康身心灵...
    潘潘_1w9阅读 498评论 0 1
  • 想要成为自己生命真正的主人,必须得为自己做点什么。 持续分享,陪伴成长。 陪伴自己,陪伴他人! 叩问内心,我发觉我...
    尚灵心阅读 397评论 0 3
  • 一杯清茶,一缕沉香,一首好歌,陪伴着我临在的写下这份生命宣言,并指引着我描绘我的生命蓝图!当下,就是我,我就在当下...
    JoleneZheng阅读 570评论 0 4
  • 我的使命宣言:以临在为夲、九型为镜、自我觉察,成长为一个为自己生命负100%责任的人!进而成为生命的陪伴者、成长的...
    文迪蓉蓉阅读 686评论 0 2
  • 26周岁了呢…… 然而还是在逃避,并没有去面对,估计最后的最后,就是死在这上面吧…… 你好,27岁。
    沃雷塔尔阅读 222评论 0 0