最近的感悟

以前我很喜欢见面就对我很热情,交浅言深的人,

因为不够自信也不太从容,

在一个环境特别需要这样的人来拯救我,

接纳我,安抚我的焦虑,缓解我可能被冷落的尴尬~

这几年,随着和自己的独处,心态的沉淀,

不管是身边的关系还是咨询关系,

我其实和这样的人相处是不舒服的,

一个并不是很了解我,或者是看到了一个面相的我,就把我说的很好,很喜欢,

其实并不是基于真实的我的存在,而是他自己理想的投射~

这种投射寄托在我身上,太过脆弱~

甚至可能不需要我做什么伤害他的事,毕竟关系距离并不近,

只要我做了自己平常的事,但是不符合对方的想象,

对方就会天崩地裂,就会很有情绪~

不擅长攻击性外漏的的就没有理由的冷淡疏远,断崖式切断关系~

有攻击性的可能把以前夸你优点的话都反过来再攻击一边~

而且这样的模式基本上很难有解决问题和转圜的余地,

因为从始到终都没建立在真实的基础上,

我们又不可能控制别人心里怎么想……

所以,其实慢一点,慢一点~

对自己的感受,诚实一点,对别人也简单一点,

或许在关系里,就不会那么强烈的摆荡,

不需要那么激烈的爱恨情仇,

也不需要和别人过于亲近或者疏远对立,

淡淡的,舒服就凑一会,不舒服就远一点,

和别人相处的时候尽量做到:

要么自己言出必行,高度一致~,

要么忠于自己的行为,话不要说的太满,更不要表里不一,

这样,自己和别人关系的边界会更舒服稳定。

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