锻炼不需要借口,主要看自己多丑

  做为一男性,我从小没感觉自己好看。但是不夸张的说,都会有女孩子喜欢。个人感觉,的确是锻炼带来的效果。

  很小时候爸爸就培养我游泳,拳击,篮球。很遗憾,至今还没有哪个项目能拿得出手,唯一获得就是黝黑的皮肤和健壮的身材。

  参加工作以后,接触的人多了,开始慢慢有点堕落,喜欢喝点小酒,撸个串,美其名曰放松放松。虽然还会去健身房,但年纪大了,出不敷入,没有学生时代那种新陈代谢了,慢慢积累如花呗,肚腩出现了。

  偶尔同学聚会,看到那些渐渐油腻的老朋友,心里慌的一逼。我不害怕会肥,我害怕习惯了肥。习惯自己的中年形象,下一步就是老年形象了。

  所以我放弃了夜宵,朋友聚会改咖啡。有人不理解,不再和我有这么多联系。那就无所谓了,靠酒积累的感情,不一定适合每一个人。所以早睡早起,慢慢恢复身材,可能还没到达标准,但起码我已经在路上。

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