每周18节课，在单位的时间实在不够用。除了日常授课，几乎没有属于自己的时间。一旦有培训或临时任务，这一天就别想静下心来做自己喜欢的事了。
我原本计划在学校利用空课时间打打拳。要知道，早晨第一节课前若能全身拍打一遍，再练练拳，一整天都会精神抖擞。可现在没时间，总感觉身子骨发紧。
好在从这个星期开始，有上下午大课间了，一共一小时。孩子们跑操时，我们跟着在操场上大踏步地走几圈，感觉还挺好。不过，遇到恶劣天气，比如雾霾天，这类活动就得暂停。如此一来，除了上课，我们根本没时间放松身体。
今天早晨，我挤出了一节课的时间。6点半在家吃完早点，到学校后直奔实验室。我先用一根空心竹子从上到下把自己拍打了一遍，拍完后又打了两遍拳，还练了一遍85式的第一段，那感觉，别提多舒服了。
今天打老六路拳时收获颇丰。双休日师父说打拳要带着“膨意”，今天我总算领悟到了，从头到尾带着“膨意”慢慢打。 15分钟打完了老六路的揽雀尾，指尖麻酥酥的，好似过电一般；脚底热气直冒，仿佛踩着风火轮。全身暖乎乎的，惬意极了。恰好9点05分练完，我收拾好东西便去上课。一上午三节课，上得轻松又自在，那感觉，简直太爽啦！
明天我还要这么安排，一定要给自己留出一小时练拳。这一小时，就如同别人清晨的那杯咖啡，能为一整天注入满满的动力。我都54岁了，更得好好锻炼身体，加油干！
