心得：
关于作者：好的老师，他的思想，真的可以去影响一个人、影响一群人。（很幸运在我的生活中，我接触到了余歌老师）
书中作者崔西说：高能人士都具有的品质是：准时、优秀的时间管理、自律、全神贯注、履行承诺和深思熟虑。
听完后让我明白了，也让我更认可了，这些品质跟天赋无关，是可以靠后天培养的。而且也与性格是否外向无关，更不涉及社交能力和领导力。完全是看我是否对于自己有这样的要求，如果我愿意针对欠缺的品质，来培养对应的习惯，对我来说，相信这将是最有效的改变。
崔西还说：思想是有创造性的，你过去的想法就是你现在状态的原因。我们今天所做的每一件事，都是受到自己思想指引的。我的理解是：我今天的生活，是三年前的我带来的。同样，三年后我想要什么样的生活，取决于此刻我做着什么！
崔西说高效人生的关键点有12个点：
1.释放你的全部潜能
2.工作效率翻番
3.简化你的生活
4.发觉你最珍贵的资源
5.实施个人战略计划
6.成就自己的事业和职业
7.改善你的家庭和个人生活
8.实现财务独立
9.拥有健康的身体素质
10.成就你能够成就的一切
11.让自己在人群中脱颖而出
12.心灵的成长与内心的平静
在听到这么多点的时候，确实没有办法一下子全部记住，甚至理解得也不是很深入。（可能跟我的过往所见所闻有关，可能跟我现有的思维有关，可能跟我所处的人生阶段有关...）
但后面解析的三点，我觉得“通俗易懂”了
1.简化=高效 更多的时间，做好重要的事情（比如：早上拍的打卡视频，昨天晚上提前研究了2个小时，找视频的拍摄位置，定拍摄角度，提词器的编辑使用，人物该有的精神状态，微笑的弧度，语情语感的语速及体现...以及早上提前1个小时，挑选拍摄的服装，翻箱倒柜的找；还有对录制的视频删减删减再删减...我觉得我还是复杂化了，为了拍出一条13秒的视频，花费了3个小时的时间，这样做是不对的。）
对我的收获以及可以做得更好的点：
衣服不再挑选，录制打卡视频的服装就是晨跑服。
拍摄位置、角度、微笑弧度等，不再过多的追求完美，没有人会去在意我此刻的表现，当我持之以恒的重复做一件事，我相信会由内而外变得更好的。简化掉低价值的事情...
在目前生活中低价值的事情还包括：思想包袱，总觉得自己不是很好。不知道留给自己的时间还有多少...
简化！简化！简化！不去想，想也解决不了事情。有规划的，把今天的事情做好它！
2.多倍增长 1000%法则把时间精力集中在更有意义的价值上。由1000%让自己尽快提高到100%
今天，我选对了余歌演说的平台，就坚持它，坚持每天让自己进步，让自己有结果。做高价值的事情。从有意识的去做好它开始，到无意识的去做好它。
对我的收获以及可以做得更好的点：
每天更大声的做自我确认！肯定我所选择的工作，是对我人生有积极影响的。
晨起一小时，先把课程读透、读通、读到滚瓜烂熟。
制定的目标计划，要改成现在进行时的时态（例：今天我在和5个客户谈沟通）
每天来回接近2个小时的上班路程，带上耳机，多听书，多领悟，为自己增长那1000%的工作能力。
不懂多问、多沟通，积极的主动复盘。（我今天做对了什么事？我还要做什么事，才能够让我脱颖而出？→让自己的思想更具有创造性，加快自己的学习速度）
3.杠杆作用 不怨天尤人，成就自己能够成就的一切。
对我的收获以及可以做得更好的点：
学习和模仿 （向清清老师学习，向丽丽老师学习，向余歌老师学习及模仿、靠近）
借用他人的能力（借用余歌演说的平台，帮助自己，以及成就自己能够成就的一切）
行动起来！相信相信的力量！！！
