我总是不能规划好时间，既能轻松的工作，也能轻松的完成我的课余生活。

每天的我既想睡好觉，还想工作起来比较轻松，还能够每天慢跑、进行力量训练、泡脚以及写作。

如果我每天都能够把这些完成，那我势必就得很早起床或者很晚睡觉才可以。

但是很早睡觉或者很晚睡觉都影响我的睡眠，我睡眠不充足，每天会疲惫，干什么事也提不起精神来。

本来现在的作息制度就已经让我睡眠不充足，每天中午我必须补个午觉才可以。否则的话，整个下午我都会恹恹欲睡。

其实像我这个年龄有很多人，每天只要保证住5到6个小时的睡眠就可以了，但是我不行，我必须保持到7到8个小时才可以。

前几天我计划着每天早晨早起来，先把文章写完，然后这一天就轻松了。

结果坚持了几天，我发现我虽然心里轻松了，但是睡眠却严重不足了。

所以这个方法还是不适合我，我必须重新调整策略，合理的安排时间，看能否找到一个既平衡睡眠又能够轻松完成工作和课余生活的时间段。

现在年龄越来越大，越感觉到时间的可贵，想做的事情也越来越多，即使一整天的时间被安排的满满当当的，也觉着不够充足。

人要有分身乏术就好了，奈何这是一个幻想。