昨天涂鸦文章《衡量“接得住”：我不同意你的看法，但誓死捍卫你表达看法的权利》，表达观点就是允许人家说话，允许自己听不同意见，能接得住别人特定化表达意见。
与几位朋友进行简单反馈，内容如下：
朋友：怎么达到这个境界？
我：好问题。您有什么体验分享一下吗？
听到不同意见时，说一句：“是的，这（只）是一种看法”。
反过来，自己表达看法被别人阻止或者指责，我们会有什么想法？“你可以不听，但是我有说的权利”，听不听你的事，说不说我的事。
朋友：这就是所谓的“此心不动以应万变”。
但是很多人会剥夺你说话的权利，或者说是很多人会剥夺别人说话的权利。这是为什么呢？
我：这是为什么呢？人性！
要怎么应对呢？允许！
我们可以讨论下如何允许让别人把话说完。
朋友：之所以不允许人家说话，就是觉得人家说的话是一种攻击，这就像那个丢了斧头的人，随时都怀疑邻居偷了他的斧子，其实都是自己的想法，1000个人的眼里就有1000个哈姆雷特。
我：赞同，接不住的心理动因是把不同意见当成了攻击。
上面简单交流中，朋友给出两个非常棒的词语：“剥夺、攻击”。
当我们接不住别人抛来信息，就是“剥夺”人家表达看法权利，因为每个人（包括我们自己也是如此）都有各自特点的反应模式，心理原因是把这些信息视作“攻击”，由此本能出现“接不住”表现，如情绪失控行为不当。
如何接得住呢？上面交流中我给出一点建议，“这是为什么呢？人性！要怎么应对呢？允许！”
接不住因为人性趋利避害，都喜欢事情顺利，被肯定赞美，才会费如此大力气学习“情绪管理”“人际和谐”。
接得住的对策有很多，从心理学视角看，我觉得就是允许，这也是伏尔泰那句话，“我不认可但允许人家说”，老百姓说法是“让人家说完，天不会塌下来”。
要做到允许并不简单，还是因为人性会把不同意见视作攻击，为此要进行认知假设，“有人的地方就有江湖，江湖意味着攻击，没有攻击的生活不正常的，我承认会把不同意见视作对我攻击，我允许攻击发生，观察攻击全过程，试着保持气定神闲一次会如何”。
重复下，接得住就是允许人家用特定方式表达不同看法，天不会塌下来，对策就是预设人家说话是压力源，是对自己攻击，做个行为实验，允许攻击，保持淡定，看看会如何。
