刘会丽焦点解决网络中14期，坚持分享第294天。
用叙事治疗的视野发现咨询者的力量：1.看我们拥有的而非失去的，2.心理咨询就是扩大来访者看问题的视角（三借力向重要他人向过去，向未来借力）3.叙事治疗就是讲一个不一样的故事，在新故事中呈现自己的力量，一个人对自己的评价因此发生改变（怎样看到来访者身上的积极力量？例如恐惧也是对生命的敬畏，例如无聊是希望生命过得有意义，让时光过得有意义）4.训练：@我长得很一般；@我的孩子学习很一般；@我的事业发展很一般；@我有孩子的牵挂等。5.积极心理辅导：@过去的心理辅导教授个案何以无能，为什么不用大多数的时间让个案找到正向的经验呢？ @ 个案之所以为个案，就是因为一路走来始终如一，不自由，没有弹性。 @事实上，个案就是解决自己问题的专家，改变的资源就在他的身上。6.@爸爸好担心你——爸爸为你感到骄傲@老师担心自己的孩子感到内疚——那是对孩子深沉的爱，工作结束之后可以做些什么对孩子来补偿，这段时间对孩子的存在有什么新的理解，目前在给孩子树立人生的榜样，孩子能从母亲的行为中学到什么？@不要因为我的离去而悲伤，应该为我曾经来过而欢喜@焦虑等反应身体的应对机制——去加肾上腺素等应命而起，身体的防御发生作用7.叙事的主流文化：任何构成事情的他的评价都是政治制度社会制度权利在建构过程中所起的起点作用，而这些过程让人们更加符合真理和永恒的普遍适用的道德规范。8.故事和自我认同。@人们的故事影响着人们如何看待自己。@人们的故事受文化主流价值的深刻影响。例如高三的学生，因为在假期在家不能有效学习带来的烦恼（看不到自己的自律，自己的自主，自己是否真的那么糟糕？）。例如放假好多学生因为不能参加预期的活动，社会实践等带来的烦恼。例如那些自己不是故意做的，或者是自己提前是不知道的，而被别人诬陷带来的烦恼（自我概念受损，容易产生心理危机）。9.较期望的故事会，带来较期望的自我认同，较期望的自我认同，会让人更有力量去面对问题。
例如那些不知道情况，而做了一些，在别人看来损害他人的利益，没有大局意识（主线故事：被别人指责埋怨歧视而感到愤怒）但在他了解了情况之后，约束自己的行为和言论。（支线故事：知道后，默默的承受，甚至做一些力所能及的改变，减少对别人的不利影响）
