之前也多次谈论过幸福的话题，但好像对幸福的解读都更偏向于说是一种感知力。也就是说，一个人幸不幸福主要是看这个人是否能感知到，如果能把着眼点落在自己拥有的东西上，可能就会感知到更多的幸福。而相反的，如果总是把着眼点落在自己所未能拥有的东西上，而不珍惜自己已经拥有的，那么可能就很难感知到幸福。这也是之前我比较赞同的观点。

      然而，今天听了赵玉平老师讲的关于什么是幸福的视频后，我觉得他在视频中对幸福的解读更直接、更容易理解，也更利于指导我们怎么去找幸福。

      他说，幸福就是要对“解决”和“解脱”作平衡。那么这里的“解决”是指什么呢？是指要通过个人的付出，个人的努力所拥有能力的高度，也就是通过努力能拥有的，这就要用解决的办法来完成。而这里的“解脱”又是指什么呢？是指在人的一生中，不是所有想要的东西都可通过努力去实现，而这些所不能实现的就应该用放下的方式去处理，这便是“解脱”。说来，这有点像之前很多人谈到的，人应该处理好拥有的与想要的两者之间的关系。

      他说，幸福可视为“解决”与“解脱”组成的一个分数，前者为分子，后者为分母。不言而喻，当然是这两者的比值越大，幸福指数就越高了。同样的道理，如果我们要增大分数的比值，就可以采取增大分子或减少分母，也或者增大分子和减少分母同时进行的办法。也就是说，如果你要提高幸福指数，那么可以增大你所拥有的东西(解决)，或者减少你所想要的(解脱)，也或者这两者呈正向的增和减，这些办法都可以实现其目标。

      他说，需要“解决”的东西会有边界，而“解脱”的东西却没有边界。这句话的意思是，如果想用增加所拥有东西来提高幸福指数，那是有边界，有限制的，不是你通过个人努力了就能实现的，它会受很多因素的影响，你应该知道自己的“天花板”在哪里，所以当努力了仍然得不到的就应该学会放下，这便是“解脱”。而“解脱”的东西却是没有边界的，你可以无条件、无限制的去做。因此他说，一个人得到幸福最好的办法便是，事业上精益求精(解决)，生活上知足常乐(解脱)。

      感悟:说到人生有时需做加法，有时需做减法，我忽然想起之前我在不懂其真正意思的时候就引用过。现在终于明白其旨意了，它是想告诉我们:人在不同的阶段要做不同的事，也要持不同的心态。在年轻时(40岁以前)应尽可能的去努力、去奋斗，去追求自己所想要的，从而让自己变得更富足。但当到了一定年岁时(50岁以后)就应该有所止步了，应该知自己的天命。应该知道哪些是我通过努力后也求不来的，哪些是我命中注定不能拥有的。而这些想要而得不到的东西便是我们要学会放下的，而不是成为困扰我们，给我们带来无数烦恼的导火索。然而，世间有许多烦恼之人却把人生什么阶段做什么事弄反了，弄错了，该努力不去努力，该放下不学着去放下。人生，唯有把“解决”与“解脱”的关系理顺了、平衡了，才是活得明白的人，才是幸福的人。