2021.5.5
我内在的神性，这两天，我把自己需要做的事情放在了自己想做的事情（有大段时间书写、亲近大自然、读书）前面，比如，照顾母亲（这是我应尽的义务）、给儿子做饭（这是我身为母亲需要对儿子做的，也是我想做的）、陪伴女儿（这是我愿意为女儿做的）......
是啊，人生中就是有那么多需要和想要之间的冲突，当你把需要做的事情放在自己想做的事情之前的时候，你的感受是什么呢？
我在体验不委屈，做了自己需要做的事情感觉到的那份心满意足的感受，同时，我也体会到其实我做自己想做的事情最终修的就是一颗平静的心，可以不带负面情绪做自己必须做的事情（反而体验到心安喜悦）。
Wow，感觉到越来越通透的感觉，是吗？
是的，真实的感受就是这样的，我在践行着自己说的那些道理，我不仅仅是知道了，我还做到了，这样的一份体验，让我感觉自己更真实、更贴近真实的自己。
既照顾到别人、照顾到环境，同时，也照顾到自己，一天中我有陪伴自己的时光，有照顾家人需求的时光，这样让我更知道我要的是什么，我可以做些什么让自己更安静、更坦然、更有力量做自己。
此刻，我感觉到内心的饱满和力量感生出，这就是我想要的状态，我越来越有觉知，也越来越懂得自己了，这样的感受让我感觉到自己的生命越来越丰盈，越来越落地扎根有了根基的感觉。
生命有了根基对你的意义是什么呢？
生命的根基，让我有了存在感、安全感、稳定感和丰盛富裕的感觉。是的，就是丰盛和富裕，这是我想要的，也是我想体验的，这样的一份体验，来自于自己对于过去的自己、真实的自己的看见和懂得，此刻，我体会到了生命的的丰盛富裕与我这个生命体的联结，无法用语言来形容的喜悦和安慰。
也让我觉得我所有的付出和努力都是有意义的，都是值得的，我做到了，我终于看见自己、懂得自己的那份心里有底气、有力量的喜悦感。
感觉到我终于学会爱惜自己、疼惜自己、珍惜自己的感觉。
此刻，我感觉自己的心是雀跃的、想要跳舞的感觉。
亲爱的艳平，你喜欢这样的自己，是吗？
是的，我内在的神性，我岂止是喜欢，我简直爱的不得了。这是我想要的状态，我太喜欢这样的自己了。
亲爱的艳平，那么，此刻你最想对自己说的是什么呢？
感谢自己一直没有放弃，无论发生多么艰难的事情都陪着自己挺过来了、熬过来了，我也越来越坚信，只要认定自己选择的路径是对的，就坚定不移地往前走，会熬出来的。
怎么会想到用“熬”呢？
真的是“熬”，太难了，难的我都不想回头看了，此刻，鼻子酸酸的，眼泪模糊了双眼，真的太难了，真的太难太难了，太难太难太难了。
岂止是一个“难”字能表达出来的呢？
是的，你看到自己的难了，不仅仅是用难就可以表达出来你的感受的，是吗？
那么，对于那个“难”你有什么想说的吗？
有，太多太多太多想说的了。“难”，真的是太难了，难得不得了不得了，没有人知道有多难，我同学说我上课时“哭得那个惨”，岂止是惨啊？我都没有办法用一个词或者一句话形容自己了。
其实，此刻，我倒是觉得，无论如何，只要不放弃，就会有希望。
今天的我就是最好的证明，不是吗？
我可以带领自己走出那个“难”的漩涡，其实，那个“难”是来考验我，是来拯救我的，不是吗？
如果没有那么难，如果不是那么难，我或许也没有那么大的动力想要来改变自己，给自己的生命找到出口。
感受到的痛苦的经历，让我深深地体会到感觉难也好，感觉痛苦也好，是我错了，是我的认知错了，是我做错事情了，我需要改变，需要做不一样的事情，才会有出路，才可以把自己带出那个感觉“难”的困境。
“难”，其实也是来成就我的、拯救我的，“难”有其存在的理由，有有其存在的意义。
这样的一份经历与体验，让我深刻体会到，无论遇到顺境还是逆境，都有让我学习的部分，我带着觉知去经历、去体验，它们都有其正面的意义，只要我带着发现它正向意义的眼光去学习去领悟，我就可以收获到意外的礼物。
所有的苦难，都是有着让人不喜欢甚至厌恶想要逃避的不放，其实只是有着丑陋外包装，当你勇敢拆开包装就会发现里面都是一份份精美的礼物，越是包装丑陋，礼物越是贵重。
我不再惧怕包装丑陋的东西，我愿意带领自己勇敢地直面，因为我在一次次穿越苦难的过程中积累了拆开丑陋包装的智慧和能力。
感谢那些曾经让我感觉到苦难的故事，它们都是故事，也只是自己编织的故事而已，我一次次体验到。
从故事里，我一次次认回了一个个不同面向的自己、看见自己人生的功课，面对的同时，我也一次次穿越了过去，让自己越来越能活在当下，更临在、更有觉知，更愿意靠近真实的自己。
也提升了面对“苦难”的勇气和力量！
也只有经历过“苦难”，才更懂得了拥有的是多么的珍贵，也才能享受与拥有相匹配的幸福感！
感恩引领我的恩师、感恩陪伴我的伙伴们！
感恩书写、感恩叙事、感恩读书会！
感恩家人、感恩孩子们！
感恩所有的“苦难”、所有的遇见！
今日书写感悟：
直面“苦难”穿越“苦难”
找回自己感受生命的美好
