心理事例：1、你没有错，却被领导批评了，而且这事本身和你无关，但是如果你说是另一个人的责任，另一个人很可能面临辞退回家的命运。

2、接到无聊的电话，例如“请问有没有车子要卖”，“您有需要货款吗？”。。。

3、见到上级领导下了一个明显的错误的指令，有可能会发生严重错误时？。。。如何做出自我觉察。

Cinssy：见到上级领导下了一个明显的错误的指令，有可能会发生严重错误时？明明已知领导下了个严重错误指示，不就表明我已经觉察到了吗？这样讲的话，我感觉更像情景分析呐！就我自己的认知肯定是看领导是什么样的人，大部分领导是不愿意承认自己有错的，基本上是不会去说的，用数据或结果来告诉领导，肯定是先委婉的告诉他我们有另外一个方案，要不要考虑考虑，如果拒绝就只能用别的方式告诉他了。

个人解读：（大花） 在认知上和对人的共情能力上有很明显的判断力，有可以坚持的原则，是一种很好的处事风格。

综合评价：***                                                 

陈登龙：第一个事例，被领导批评了我当下的心理状态是很不舒服，明明和我无关，为什么要受到批评？可能将来还会影响到自己的职业发展，当下会感到焦虑，说是另一个人做的，他可能会面临被辞退的命运，内心又会感到矛盾和冲突，被领导批评的当时，内心虽然有焦虑，有矛盾冲突，但是不会立即去反驳，同时事情确实与自己无关，耐心等领导说完后，事后（有机会面对面沟通的话我会与领导沟通交流）我会实事求是的把事情的原委以及自己内心的焦虑和矛盾已短信的形式发给领导（不加任何评判性的话语），让他自己去判断，同时也让他了解自己当下的感受，也不是这么说，只是我觉得自己和他人的界限要分清～公不公正其实也是他人给与的评判，只是表达出来了自己的想法，内心回复平静，没有焦虑了，就舒服了，是的，我觉得每个人都有自己的人际界限，怎么去维持好，判断好，保持好这个界限是比较重要的

个人解读：（大花）很清晰的解剖了自己的内在感受和情绪体验，并涉及到了自己的人生观念，开放自己的力度很大，心也很大，一次很好的自我觉察。

综合评价：****

@采菊东篱下 悠然现南山 ：年轻的时候，我们总想一夜成名，张爱玲说过的，“出名要趁早，来得太晚的话，快乐也不那么痛快。”这句话真的耽误了很多少年人。 其实，你如果把人生当成一次马拉松长跑的话，在前一千米是否跑在第一名真是一件那么重要的事情吗？

总要惘然选择欢喜带来的忧愁； 总要坦然面对失去换来的拥有； 总算是你亲自追求牵手或放手； 不管拈花是否微笑那也是自己的手。 来就来到人生喧哗交响的洪流， 哪怕痛或快也留下一声咳嗽， 走就走到蓝天碧水深处，循环不休。 一个人自由地笑，自在地哭，此生不朽。

让花成花 让树成树 让每个人都成为最好的自己 把自己还给自己 把别人还给别人 把孩子还给孩子 让孩子长成本来该长成的样子 哪怕是我们借用爱的名义 去改变我们身边的人 那都是被妄念所控的不当行为 我们总是认为 只有指出别人身上的问题 才是爱他 才能让它更好 其实 事实是我们想让别人 按照我们想的样子生活 这隐藏在背后的事情 是我们贪图控制他人的欲望 让这个世界听我的 我是王者 而这一切源于 我们自己对未来的恐惧 担心 不安 爱的缺乏 甚至是我们自己深深的自卑 如果我们是用 赞叹的眼光看別人的好处 会发现他本来就很完美 没有问题 每个人所在的位置 是他所能处的最佳的位置 他所做的事 都是此时此刻他想去体验的事 一切都是对的 一切都是好的 把自己还给自己 把别人还给别人 把孩子还给孩子 让孩子长成本来该长成的样子 真正改变一个人的 不是控制他 不是否定他 而是让他认识到 他可以做更好的自己 而这一切的实现 是我们自己用完美的生命 去把别人影响了的结果 平庸的大夫看谁都有病 高明的大夫看谁都没有病 所有的病 都是心病 我们的心好了 整个世界都好了 我们的心平静了 整个世界都安宁了 我们只是焕发了内心的愉悦 快乐生活的普通人 没有谁是 别人的救世主 控制别人 就是控制自己 解放别人 就是解放自己 所谓自由 就是让别人自由 让花成花 让树成树 让每个人都成为最好的自己 ——佚名

个人解读：（大花）总能见到你的精辟语言，这些文章对我们群是一个很大的帮助，很谢谢有你这样的读书达人，点赞！

综合评价：***