2022年还有半个月就要过去了，回想今年，做成的最成功的的一件事情就是减肥成功，从85KG减到现在的71kg。

在其他的事情上面没有做出特别的结果。

戒烟戒了2个月又复吸了，写作虽然每天都在写，但是没有做到刻意练习，还处于自嗨式的写作。

复盘日记记了有300多天，算起来差不多遗漏了一个月左右的时间没有记录，算是一个比较成功的事件吧。

在得到每日阅读，连续354天，读完了26本书，加上实体书和微信读书上面读完的，今年差不多读完40本书，虽然没有记住多少，不过总归是养成了每天阅读的习惯，没事就看看电子书。

读书方面今年还定了一个做知识卡片的目标，只写了几张，没有完成，接下来这个要作为重点目标了。

总体来说，2022年还算比较满意，一年能够完成一件事情，让自己变得更好那么一点点，朝着目标前进一步也是一个好的方向。

2023年继续做减法，希望在阅读、写作以及个人IP方向做出一个新的突破吧。