为什么我们看到身边人越来越好不是由衷的祝福，而是十分不爽，恨不得对方分分钟倒闭，立马给我消失不见。
这应该是嫉妒心理引起的情绪感受。嫉妒不是病，是心理有问题，不是毛病，胜似毛病，如果处理不好，一着不慎，吐血而亡有史可鉴。诸葛大帅哥三气周瑜，周都督气不过吐血而亡，死前大喊：“既生瑜何生亮。”周瑜就是被活活气死的，这里的周瑜就是因为嫉妒诸葛亮的才情导致情绪失控，最后吐血而亡。
今天就和大家来扯一扯为什么我们见不得身边人的好？
见不得别人好，实际上就是潜意识中我们的嫉妒心理在作祟。为什么会嫉妒呢？
实际上就是别人比自己好，比自己厉害，比自己优秀，自己感觉比不上别人了。感觉比不上别人，比别人差，没有别人好，这是自卑心理的一种体现。
我们为什么会自卑呢？
在我们的内心里，我们总会有一个想象中理想化的自己，内在理想化的自己与现实的自己差距过大，就会产生自卑。从这个角度看，我们对自己评价的高与低，好与坏决定了我们对自己的看法。当我们感觉自己很优秀的时候，自我认同感就越高，反之，如果我们对自己的评价比较低，自我认同感就比较低，就会产生自卑感。我们可以发现，自卑是主观感受，取决于你怎么看待现实的自己。
这种自卑从何而来呢？
一个挑剔、苛刻、严厉的家庭环境，或者是身边有比较完美，比较厉害的所谓的‘别人家的小孩’，或者是兄弟姐妹都很优秀。别人都很优秀，这种对比，都会让我们产生较低的自我认同感，这种较低的自我认同感就是感觉自己不够好，比别人差，比不过别人，进而产生自卑心理。
自卑导致我们产生羡慕、欣赏、嫉妒、恨等一系列感受。嫉妒和恨是严重的情绪表达方式，这导致我们无法欣赏和赞美身边的朋友。
一个充满嫉妒和恨的人，通常都是不理智的，无法通过理智来让自己变得更好，来让自己超越身边的人。同样的，带着嫉妒心理的人，也是不可能接纳比自己好的身边人，这会让我们的人际关系变的糟糕。
因为我觉得自己不够好，所以当你比我厉害的时候，比我出色，让我感觉很不好的时候，我开始诋毁你拥有的光环，认为你不配，认为不公平，甚至我希望你不要变好，最好和我一样，或者比我差，这就是嫉妒，如果嫉妒到严重地步，嫉妒就会变成恨。恨一个人就会有毁灭对方的冲动，这是极其不健康的心理。
拥有嫉妒心理的人对待身边的人是很矛盾的，一方面我们看不惯别人比自己好，一方面我们的道德评价告诉我们，这是错误的行为，这两种矛盾的心理纠结再一起，让我们一会讨厌别人，一会又十分愧疚。长期以往，会让我们失去社交能力，谁都不喜欢阴晴不定的人。
但当我们带着羡慕和欣赏的态度来看待身边人的光环，会发现你们之间的关系会变的非常融洽。
因为我觉得自己不够好，所以我羡慕欣赏一个比我厉害，比我出色的人，想要成为他那样的厉害的人。这就是比较正向的想法，
我们看不得别人比自己好，通常情况下是和我们有交际的身边人，符合以下四点的时候，就是该死的嫉妒感没错了。
第一点，正所谓家有家道，狗有狗窝，人以类聚，物以群分，这么一说你会发现，聚集在我们身边的都是和我们差不多背景的朋友，如果这些朋友中突然有一个人变成成功人士，我们的嫉妒心理就会爆发。这主要就是我们都有平衡心理，在这种平衡心理下，我们的认知会告诉我们，大家的条件都差不多，为什么他变好了呢，于是平衡心理被打破，变的不平衡。
可是对于和我们关系不大的周边关系，我们就没有这种不平衡心理，我们的潜意识认知告诉我们，那些人有很多东西都是和我们不一样的，不具有可比性，这种不具有的可比性就是我们产生不了嫉妒的原因。
比如，同样是搬砖的，别人成了包工头，你自觉不比他差，然后心理很不爽，前两天还一起称兄道弟的，结果现在成了自己领导。
换个和你不同背景的身边人，则不会有这种嫉妒感。比如，你是搬砖的，身边人是医生，那别人升职了，你的嫉妒感就不会那么强烈。
正所谓没有对比就没有伤害，通过对比，比你好的，你心理不爽，比你差的，鼻孔朝天，这都是对比的结果，所以，没事不要瞎比比，否则你将会陷入无限循环的糟糕心境中。
第二点，和我们自身关联程度较高的事情，也会导致我产生嫉妒
这句话说的有点虚，实际上就是我们看不得别人在某件和自己相关联的事情上比自己厉害。打个比方，我是做销售的，原本我一直都第一，结果忽然有个后辈把我超越了。我靠，这种事不能忍。
第三点，不公平感
相同的一件事情老板交给了感觉比自己差的同事来干，同事干好了升职加薪，走向成功之路。心理不公平感就开始发挥作用了，我们会觉得如果不是老板给他机会，那家伙能比自己强，这完全就是不公平呀。如果这个人和老板还有裙带关系，那就更加感觉不公平了，仿佛这原本的大好机会就是从自己手里抢走的，于是嫉妒心起，想办法给对方找不自在。这种‘穿小鞋’的事情在生活中随处可见。
最后一点，想象中我们能做到的事情被别人做了
比如我们总觉得那些电商或者是直播起来的有钱人和我们相差不大，站在同样的起跑线上，我们也能成功。实际上呢？别人背后付出了多少你没看到，你只看到别人光彩的一面，总觉得自己也能做到，只是自己失去了先机。这种就是典型的眼高手低造成的嫉妒心理。
相反，如果这件事在想象中很难，一般人很难做到，我们就不会有嫉妒感。这好像和仇富心理差不多，看不得走捷径成功的人，总觉得自己走捷径也能成功。如果靠真刀真枪干起来的，完全是靠真本事，那我们的嫉妒心理就会减少很多，像是马云那样白手起家的，因为我们知道那是真刀真枪干出来的，我们没有那样的能力，其嫉妒心理就不会出现。
这四点构成了嫉妒的原因所在，所有的嫉妒心理基本都包含这四种原因。
嫉妒的本质是自我认同感较差，也就是自卑心理在作祟，我们除了要调节我们的自我评价，还可以通过暗示来提高自己的自我认同，比如每天都列出自己的优点，并且说出来，让自己听到，让潜意识听到，久而久之，我们的潜意识会在潜移默化中逐渐把这种自信带给我们的意识，从而改善我们的自我认同。同样的，我们还可以对着镜子练习，每天指着镜子里的自己，告诉自己我是最好的，是有很多优点的，是很漂亮的，是值得拥有一切好的东西，是值得被爱的，是值得拥有幸福的生活的......这种正向的能量传输的多了，会极大的增强我们的自尊自信，我们对自己的自我认同感会得到极大的增强。所谓的心想事成，第一要素就是我们要坚信我们是最好的，值得拥有更好的。
