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九型禅舞学习让自己真正感受到从心出发的重要，因为审计上半年太忙了，虽然报了复训，但是直到第二天要去，内心还在纠结去还是不去，想着第二天早上出来什么就是什么，早上因为手中有很多工作没处理完，还是请了半天假，到中午，这个心都要飞过去了，看到他们早上的分享视频图片，九位男神强大阵容，让我内心觉得这次肯定是有不同的感受！下午上课把僵持已久的身体尽情舞动，此时脑子都是多余，不去想，不去思考，在秀文老师引导下尽力去做，每个临在让自己非常投入，没有强迫，只有自然随同音乐和引导去做，身体越来越轻盈！
在大自然跳舞，第一次在草地跳舞，动物能量展示，与天地同在，在花中跳临在之舞，身心愉悦，真是美！生命可以这么丰盈放松！
感受到自己不能接触自己的痛处，只要遇到让自己痛的就要避开，逃走！我还觉得自己太冷漠，往深感受到原来内心无法承受那份伤痛，是自己内在的伤处一直在盖着，不能去碰，不能去触，包括不能看骷髅的任何相关东西，那份恐惧，那份害怕，得赶紧让自己避开！不知道内在还有多少恐惧在，只能随着学习深入一步步让亮光了！
还有看到大喊大叫就是很害怕，不知道生命中曾经的过往的痛有多痛，能记忆出来的还是很少的，应该都在潜意识中存在着！
禅舞就是能量之舞，让自己尽情深入其中，慢慢走在路上，可能不快，但是只要坚持，每次进步一点点，相信总有一天会拼出生命的原图！
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与心越来越近，发生什么都能坦然接受，不在那么纠结抱怨，这已经是节约很多时间！
