今天的标题是昨天就想好的，因为我发现自己一直在重复，重复好的，重复不好的，写文章也是，说来说去都是那么几件事情，都是重复的话，这让我有所思考，想改变现状，这几天听书的感悟也发现，大多数作家都是写的自己的好，或者就是没有写自己，都是写别人的故事，也可能是指代，绕着弯子写自己经历的事情，而我就完全活在自己的世界里面，每天写的也都是自己的那些小事和所思所感，完全不像一个大家，更像是一个孩子的碎碎念。
不过我还是这样，把自己的事情写下来之后，再从中去感悟去升华，此刻我能写点什么，想写点什么，没有计划，就是打开就写而已，想到什么写什么罢了，可能是个随性的人，缺少逻辑体系，但这里我的定义就是记录每天的记录，我的书和公众号就是一步一步的记录成长，自成体系。
这几天不知道是学习累了，还是精神压力大了，晚上到家有点头晕，所以只能简单的拉伸，然后完成了一点点的学习内容之后，早早的睡觉，因为我想再坚持把任务学完，但我的身体不允许，就想着那还不如好好休息，结果就是更加睡不着，所以之后也不能太早的上床，因为还是睡不着，就会想的更多，这几天感觉都没有休息好，连续上了十几天，周末两天都没有休息，也是我上个星期极其崩溃的原因，这个星期我就感觉很疲劳，每天都在硬撑着，睡再多好像也缓不过来，只盼望着明天一定要休息，也一定能休息，所以可以休息的时候好好休息吧。
重要有意义的事情重复做，不好的习惯就不要重蹈覆辙，让自己痛苦了，所以任何事情都有双面性，看你如何对待，工作而言，不就应该做事情嘛，我的心态就有问题，一有事情要做就烦躁、排斥，其实应该保持平和的心态，慢慢做就好了，学习而言，完不成任务就陷入内疚自责，完成一点就一点，总是比不做的好，生活而言，运动哪拍就一个星期一次，每天拉伸，就好了，因为知道自己做不到那么多，也做不了那么多，极端或者是超越的痛苦就是之后的彻底放弃和暴饮暴食，所以一切慢慢来将将好，重复也不一定不好。
