今天是什么日子
起床:5:20
就寝:23:45
天气:晴朗
心情:似水
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.读书写作
2.心理咨询室集备会
改进:提高读书效率
习惯养成:读书
周目标·完成进度
读完一本书
学习·信息·阅读
读《焦点解决疗法》
健康·饮食·锻炼
无人际·家人·朋友
陪妻儿
工作·思考
看班,蹲班,守班
最美好的三件事
1.读书写作
2.心理咨询室集备
思考·创意·未来
看班,蹲班,守班
起床:5:20
就寝:23:45
天气:晴朗
心情:似水
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.读书写作
2.心理咨询室集备会
改进:提高读书效率
习惯养成:读完一本书
读《焦点解决疗法》
陪妻儿
看班,蹲班,守班
1.读书写作
2.心理咨询室集备
看班,蹲班,守班