最近因为练车,整个生活节奏都乱了,睡眠不足,一天只能睡五六个小时,加上长期熬夜,整个人不在状态。
前段时间,报了驾校,正式开始练车,后悔上学的时候,没有报考驾校,现在由于工作原因,处处挤出时间去练车,每天7点半下夜班,回宿舍睡5.6个小时,大约12点半钟,起床洗漱,前往驾校去练车,导致严重睡眠不足,晚上夜班睡眠不足,不在状态。
最近因为练车,整个生活节奏都乱了,睡眠不足,一天只能睡五六个小时,加上长期熬夜,整个人不在状态。
前段时间,报了驾校,正式开始练车,后悔上学的时候,没有报考驾校,现在由于工作原因,处处挤出时间去练车,每天7点半下夜班,回宿舍睡5.6个小时,大约12点半钟,起床洗漱,前往驾校去练车,导致严重睡眠不足,晚上夜班睡眠不足,不在状态。