中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第934天20250530

      当一个人真正爱自己的时候，TA的健康自恋发展良好的时候，会是什么状态呢？

    用具有生活感触的话来说，就是这个人给人的感受是“精、气、神”充足。

    这样说虽然很贴切，很生动鲜明，但是仔细分析和评估起来又有点太笼统了。

    我们再精细的区分一下，把它的特点再详细描述就是：

    第一，是感受到内心的稳固和活力；      第二，是有能力运用和表现才能，稳步达到目标；

      第三，是有自尊，面对挫折时更坚韧更可靠；

      第四，是乐享自己的成功，能够自豪地表达；

      第五，是善于独处而不慌乱，享受当下。

    这些特点就是积极的“健康自恋”的表现。

    我再翻译成生动鲜活的语言来总结一下，罗列为以下几点：

      欢欢实实、踏踏实实、皮皮实实、享得了福、忍得住独。