5.18冰凌晚安语

一天有二十四小时，我们每天都很忙很忙，都我们每天都有时间去做很多事，但却唯独没时间为自己做好三件事。

一、每天至少读书一小时，

二、每天至少运动一小时，

三、每天睡前复盘几分钟。

我们有谁做到了呢？为什么要做这三件事呢？因为做好这三件事，才能提升自己、照顾自己、翻新自己，让自己每天都会遇到一个全新的自己，一路走向优秀。

我们不能亏待所有人，却唯独亏待了自己；我们有时间去做任何事，却唯独没时间去遇见更好的自己……

在夜深人静，无法入眠时，我们不妨反省一下自己……

晚安

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