2019年1月17是我（孙帅）的日精进行动第136天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1:比学习：
学到:今天读了《人生的意义》
悟到：社会的发展离不开人类个体的努力，也就是说无论我们做什么，都是在推动社会的发展，是一股力量，我们要清醒的认识和挖掘自己所做的事业的更深层次的意义，让自己具有使命感和责任感，这样就会减少负面情绪出现，让自己活的更加充实，最怕的是自己都觉得自己每天过的生活，做的事情没有意义，这样自己就会很累，要深层次挖掘价值，让自己的人生有意义。
做到：要有清楚的目标，明白每天做的事情对将来的影响，知道今天所经历的一切，都是为明天更好的自己做铺垫。
2比改变：今天上午为大家排年会表演的节目，年轻教练每个人上一个“绝活”，发现他们非常有潜力。
3 、比付出：付出是一种美德
4、比感恩：感恩赵校引进积分制，感恩张教练为我们铺路。
5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。 6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来，坚持读书，坚持日精进，自律，自律，自律。加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。我相信相信的力量我相信分享的力量我相信付出的力量
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