今日记录（1/111天）

今日运动：跑步10.10Km   

今日体重：60.5Kg

今日饮食：早餐面包、破壁机打的豆浆，中午店上羊汤炒饼

今日记录：昨晚牛值班，今早5点40起床，和跑友跑步10.10公里，久违的10公里，咬咬牙也坚持下来了；上午和设计单位、施工单位、监理单位一起下乡，下午在单位。

今日阅读：微信读书1小时《 人间清醒   》

今日反思：

从好好吃饭，好好睡觉，接纳自己开始，稳稳地做每一件具体的事开始托举自己。