我是一名宝妈，从孩子出生开始，我就想倾其所有将我认为最好的都给到孩子，竭尽全力做到我能做的一切，我想大部分的妈妈都会是这样的想法。

最近在读李一诺老师的《力量从哪里来？》，一诺老师有很多光鲜的标签，清华大学学士、麦肯锡全球董事合伙人、盖茨基金会中国办公室首席代表，更为让人惊奇的，她还是三个孩子的妈妈。这让我产生了好奇，如此优秀的妈妈，会有怎样的教育理念，又会如何教育自己的孩子？

一诺老师的一个观点吸引了我，作为父母，我们不需要成为超人，最重要的其实只有一件事，就是和孩子保持心灵的联结。这样会和孩子之间建立安全感，因为有了安全感，就会产生信任，有了信任，才会愿意听你说，只有听你说，你的建议和道理才有可能被认同，被采纳。这样才会形成一个教育孩子的良性循环。

这让我想起了朋友的案例，朋友家的孩子今年刚上高中，从前都是家长们口中的“别人家的孩子”，但是现在突然间变的特别叛逆，独立自主认知越来越强，事事不听父母的安排，学习和生活都要自己来决定。但是恰巧朋友是个非常强势的妈妈，孩子从小到大的一切都要按照她的安排来做，不管孩子是否愿意，她都会坚持自己想法，这样使得孩子变得越来越内向，不愿意和别人去沟通，真实的想法也不愿意和别人说。现在家庭矛盾非常严重，孩子学习成绩严重下滑，她说什么孩子都不听，甚至都不愿意和她说话，放学回来就把自己关进自己的屋里。

朋友现在非常痛苦，总是听到她的抱怨和无奈，她也不明白，为什么孩子突然间有这么大的变化，这么多年来自己所有的一切都以孩子为主，但是现在竟然连话都不愿意和自己说了。

我想朋友为孩子做了很多事，但是唯独一件最重要的事没做，就是和孩子保持心灵的联结。只要孩子喜欢你、信任你，愿意听你说话，孩子面临的问题，他就愿意和你一起面对、一起解决。

如何与孩子保持心灵的联结，其实就是让孩子产生安全感，让孩子感受到被接纳，被尊重，一诺老师给我们分享了三个与孩子建立安全感的方法。

（1）不要只关注孩子做了什么，更要关注孩子的精神状态。

我们每个家长都对孩子充满期待，希望他们未来的生活能够富足幸福，所以父母都非常重视孩子的学习，都不想让自己的孩子输在起跑线上，这样就形成了一种现象，别人家孩子学的，我家孩子也要学，别人家孩子会的，我家孩子也要会，这就导致孩子们的课后及假期被各种补习班、特长班占用。因为家长们付出了很多心血，所以对孩子的期望就会更高，就会更关注孩子每时每刻在做什么，是否符合我们的意愿，而没有更多地关注孩子的精神状态，她的心情是怎样的，是平和高兴，还是低落失望？其实就像营养早餐一样，孩子的心情也需要精神营养，试下一下，如果你每天的心情都是积极的、乐观的，你的工作状态是什么样的？孩子也一样，如果她的内心是积极的、主动的，她的学习状态又会是什么样？所以我们不要只关注孩子做了什么，该做什么，更要关注孩子的精神状态。

（2）放下自己头脑里的声音，学会倾听

    很多时侯孩子说的话，大人是听不进。我看到很多家长，包括我自己有时候也是，一边陪孩子，一边刷手机或是处理工作，根本没有真正的倾听孩子说什么，不倾听就没法做到接纳，所以只有放下自己头脑里的事情，用心倾听孩子的想法后，再给予孩子回应和反馈，有时候孩子会带给我们不一样的感受。

（3）帮助孩子建立自信

“要让一个倒下的人站起来，首先需要他相信自己能够站起来”，无论是大人，还是孩子，自信心的影响都是非常大的，甚至是一生的。所以我们需要帮助孩子建立自信心。我们可以创造机会，让孩子体会到自己的价值，慢慢建立自己的自信，但有时候我们总是会觉得孩子的想法是“漏洞百出”的，所以我们总是想告诉孩子应该怎样做，这样很难让孩子产生价值感。

我想起了女儿的例子，有一天她问我，妈妈我们喝过的矿泉水瓶可以卖钱吗？

当时我心里想“现在废品回收站，一个瓶子只卖几分钱，攒一兜子也卖不上几毛钱”，但是想了想，我不能打击她的积极性，于是我说可以啊，你的这个主意不错，这也算为家里做贡献了。

女儿兴致勃勃地说，爸爸妈妈，以后家里的瓶子都不能扔，我要卖。

从那以后，只要是喝过水的瓶子，她都不扔，都会装进自己的书包带回家。

每次卖几毛钱也都记到本子上，她说这是她为家里赚的钱，虽然是一件小事，但是通过这件事却让她萌生了更强烈的家庭观念，，每一个成员都要为它能变的更好努力，也找到了自己对于家庭贡献的价值。

作为宝爸宝妈，我们深有感触养育孩子越来越难，不但经济成本高，而且需要我们付出更多的精力，当然也不一定能达到我们追求的效果。但是仔细想想，有时候我们对孩子的期待和投入，其实并不是孩子的需求，只是我们内心状态和需求的延伸。作为父母的我们，会做很多认为会对孩子好的事，但最重要的是联结孩子的心灵，让孩子感受到被看见、被接纳，也许她就会遵循自然规律茁壮成长。