从晨曦微露到夜深人静 从热闹门诊到寂静病房 5️·️️12致敬人间天使!
今日早餐:茄汁肥牛盖饭、甜瓜。
这一份女儿吃的连汁都没剩下,可见这个味道深得女儿心。
继续5公里,继续感受左小腿的酸胀,连续跑的第二天,能接受,打算明天休息一天,后天跑10公里。
今天跑后拉伸选在了大雾的海边,大雾遮住了海上的一切,仿佛这样的海和雾一直蔓延到天际。闭上眼睛,感觉此刻天地间只有自己的呼吸声和海浪声相呼应,跟随海浪的节奏,深深的吸气,缓缓的吐气,身体里不好的情绪正一点一点被海浪带走,时间仿佛静止,心中只有宁静,这种感觉特别美妙!
今天我们都会有好事发生!