引子：多喜乐，长安宁。人长安，尽落阳。2021 全糖去冰。2021，让理想生活的样子清晰可见。
【本周检视】六十周（2）
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录
1、早睡早起情况：回家过年就被打回原形，睡得晚 起得早。
2、运动统计:陪家人早起散步的一次
3、体重管理: 没绕过过年必胖的可怕咒语
4、健康饮食：过年吃的太杂了，各种胡吃海喝，主要没有按时按点吃，跟着小屁孩们一天零食也不断。
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
过年就是家庭聚会，能和家人们一起吃吃喝喝，无比的幸福，好像年龄大了，越来越珍惜这种来之不易的时刻。
和姐姐弟弟们一起KTV，各种欢快闹腾，大清早的火锅也是人生难得的记忆啊。
开始和小屁孩们一起玩耍了，看着他们闹腾也不烦了，喜欢这个浓浓亲情的年味。
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
开完工作总结，终于好像能轻松那么一点点了，不加班的下午天空都很明朗，过年就放下工作。二副业，节前送礼物的好多，大家都很忙碌，发圈发货，被我冷落了好久的副业，依然断断续续。
四、财富：收支及投资等
收入：工资，绩效，奖金
支出：给家里买的年货，礼物，小孩子们的红包
五、社交：有效社交及人脉管理
回家最有效社交就是和家人
六、休闲：
看电影，游乐场玩，KTV。
七、成长：学习、阅读类的记录
1、 阅读《高能要事》
重新学习一日五色表的分解
2、听书《婚姻观》
3、理财知识学习
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
1、早起打卡上班吃青蛙（完成）
初一那天没打卡，不应该啊，明明记得打过了，哎，疏忽了。
2、坚持参加小组会（参加）
3、坚持参加班会（没有开始）
4、完成周检视（完成）
5、完成周作业（完成）
【反思】
对本周的反思，可包括对自己践行的反思：
1,总给自己找很多借口
2,太优柔寡断，遇事想太多。
3,要保持学习的动力
4,管理好情绪，遇事冷静
5,对家人要有耐心要学会爱别人
6,心里承受力需要加强
7,要多做一些少说一些
8.脾气要好
9.要学会快乐
10.健康最重要
【下月大青蛙】
90天中5.0的践行情况，
英语学习：先烂开始吧
一日五色表：过年在家没用
静坐：继续精进
【感恩分享】
感恩这个月对自己有帮助的人或事）
1、感恩家人都健康，家人的理解，家人的陪伴，包容与照顾。
2、感恩能和大家一起继续践行5.0 ，一起为分享自己的感悟，学习别人的所长。
3、感恩总结会的优秀奖和大家的肯定。
4、感恩姐夫给我带东西回去
5、感恩家人的陪伴
6、感恩妈妈过年期间每天辛苦的做饭
7、感恩爸爸陪着我们玩游戏喝酒
8、感恩小孩子们的天真烂漫快乐感染我
9、感恩舅舅舅妈的辛苦做饭陪我们过年
10.感恩刘霜送我的花
11.感恩自己懂得爱与珍惜，感恩依然坚持学习的自己
