1.放慢了工作节奏，社恐逃避只会加重焦虑感，带着资料去落实，发现事情并没有我想象的那么亟待解决，而且就算我想立即解决客观因素也导致不可能办成。
2.孩子考试那天我比他还要紧张，后来语文成绩多少有点拉分我还有些自责中午送他不够及时而让他产生了急躁情绪。但拿到卷子以后他虽然也懊恼，同时也很认真的跟我说他仔细检查了、写字也努力工整认真，语文考试真的尽力了，我内心才多少纾解了。最终成绩排名第七，也算满意，但语文88分真的有点难以接受，暑假还得多加练习。
3.该续费的书法课、画画课已经缴费完毕，尤克里里还未续费，考虑要不要给他停掉中…毕竟在家很少练习。机器人课也还未续费，主要因为暑假班来不及上以及上课时间和哥哥不能同步，决定下个月再续。
4.最近都趁着接娃早或者天不热了再回去，主要是为了清理一下家里那五小只，换水清理粪便吸掉飞羽，帮它们清理整理的同时，和它们对话并得到叽叽喳喳的回应，自己也能专注于当下并觉得轻松愉快。
5.最近身体状况还好，依旧晚睡，但是午休时间还是可以补充回来的，需要把补气血再次提上日程。许久不喝加糖的美式，那天加了一包糖，可真的难喝啊……据说长期喝咖啡会引起钙流失，也会加剧贫血，阿胶糕还是吃起来吧……
总结：困难总会过去，复盘的时候发现这些困难随着行动的落实都逐渐解开，但是经历的当下还是会因为担心耗费过多的精力或者完成难度太大而焦虑。下次再遇见类似情况的时候，可以先把能准备的资料备齐，带着问题去找答案就好了。在迟早都得缴费的情况下尽早解决，再忧虑余额也不会变得更多…努力去生活去赚钱才是正事。
