2022年8月18日，北京，天气秋雨连绵。
壬寅年戊申月癸卯日，农历七月廿一，星期四。
最近生活使得绊子还没结束，洗个衣服上下三层楼跑遍都洗不上，浪费了大半小时，得，最后还得掏出来自己手洗，可手指在昨晚搬脏衣篮的过程中裂了口，像是冬天干燥的皲裂，不大，但深，变着花样扯着疼。闹心。
不太喜欢新舍友，大半夜的十一点半往这儿搬东西，我难得早睡一天被毁了，主要是毫不客气地敲门，嗓门也大，给我吓一跳，有点烦人，嘴上还叨叨叨叨个不停地搭话，热情或者说这个习惯我一个深度社恐患者狠不适应，真的，狠狠狠~狠不适应，唉。预感以后的清净没了。
内观一下自己，为什么对这类反感，大抵是因为这类人能呼唤起我刻意回避的一些东西，比如在家时的惊恐无助慌乱缠杂的不得不应付的各种关系，没有自己独立空间，不被尊重的无奈和愤怒，以及自我怜惜觉得自己不该受到这样待遇的自我拔高被忽视？挺复杂的，反正我不喜欢，我就是这样牛心左性怎么了，我又没损害别人利益，又不想从别人那儿得到什么。这么说好像也不完全合适，我好像是想得到些什么，我患有严重的外部“认同饥渴”，任何人都会成为我寻求认同的主体之一，只要它出现在我视线或认识的脑海里。我一直不太敢认真看我这些想法，因为它和过去负面的感受情绪记忆勾连太多太深太广，我怕自己陷进去出不来，影响现在。
其实生活里出现的每个事件每个人，都可以成为一个自己变得更好的契机，让自己更好地认识自己，了解自己，以便修缮完善自己。或者说，干脆就只是让自己认识更真实的自己，这其实就是最大的也是最好的目的了。
难得早睡，中间失眠，却又难得早起，开心的一天，8点左右就吃完早饭了，今天要洗两大盆的衣服，手洗……
2022-08-18
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