#每日一牌 练习高维灵感与觉知：
日期：2025.8.11
我抽到的是：沟通（本月抽到了五次之多）
卡牌给我的指引是：走出内心，遇良人，遇同频共振的力量，多沟通融合。
卡牌给我的提醒是：多倾听，少说话，共情或者鼓励以及默默地支持胜过千言万语，不必事事有回应。务必和亲人，和同频共振的的良人多沟通，远离内耗自己的人，构建坚固的桥梁，提升理解包容的能力，少抱怨少评论，保持边界，言行有度。
我做了正念冥想后当下的感受：今天做的水晶能量冥想。随着引导词，我戴的水晶和我的身心融合，光包裹着我的身体，随着心流运转，从头部到脚步，全身温热，头脑清醒，思维清晰，精力充沛。
