心斋学堂2023.03.16晚课心斋心语课堂实录集萃第65页

1.字的粗细，因为情势决定的。这三个字是一口气，一个节奏。跟着字帖写很舒服了不要知道为什么。写就行了。那个感觉就是神遇。

2.写字所有分析都是多余。跟着感觉走就行了。这几个字的粗细肥瘦，就告诉我们心跳的节奏。

3.是研究颜真卿书法感觉的关键。写吧，临着临着就找到感觉了。

4.现在流行的说法，内懨外拓中宫。是心迹。心急是祸不是福。善恶美丑不以你的意志为转移。就在那里。

5.独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。大曰逝，逝曰远。远曰反。

6.不要为名词所诱惑。

7.信自己。凡所有相，皆是虚妄。

8.下午六点到八点，肾精。做相反的未济，相同的即济。

9.把观点抛下。这就舒服就行了。

10.湊開右上左下。

11.用身体曲线类比笔画，能说明很多问题。用人的感觉尽精微。

12.只有你和心，都会即济，三羊开泰。

13.開字。注意点画的情态。开部竖撇意犹未尽，出钩皆可。心不变，形次要。不是亦步亦趋所能掌握。自然，毛笔的情态。感觉是对的就行。不要去想刻刀，残损，修复。你拿的是墨，纸，你就是对的。你是主导的人。

14.土字。质朴。对比两种写法。流水行云，雕饰两端。

15.孩子们有限时间学书法提高方法真正帖接近自然，拿起来就如同山水之间，畅游一样。成人其实也是一样的道理。

16.我们一步进入勤礼碑，大享受。难度很大。你对自然的东西陌生了，它是本来。而自己不认识自己了，伪君子反而成君子了。没办法。我们一步学恬淡无为，学多少算多少。能抚平你心灵最好的东西。三年五年到死之前的时候。你总有进步，写对活着有多重要。很多朋友三年一个大的变化。

17.脱口而出老子道德经，盲背之徒，咬文嚼字太恶心了。因为没过心。

18.你再看到质朴的，无华的，你的心畅达的。心为君主。日月为明。

19.缘分的事情，有缘无分，有分无缘。质朴做作之别，横竖示范。

20.悉知其人，悉知其心。慢慢就理解了。不要计较这种人，不耗根本。

21.非诚不蒙，非求不教。

22.心情好，越来越有劲。倾听垃圾情绪会烦躁不安难受。这是真实不虚的气场交换。他已经给你了。所以敬而远之。比如谢谢你，你走吧。不回应他不耗我们的心神。尊敬他让他舒服且远之。侮辱人格就主动请出去。别的直播间听到说我的，你必须闭上嘴，否则你跟他一样的。憋不住代表老师谢谢你。走了不烦恼不听了，这是保护你正气的最好方法。气场相投很难做到。需要多大的缘分啊。

23.不论如何，皆如如不动。是为坤德。

24.土字。天道地德，一写字就快乐。竖情态美。天心万物，共情共性的好东西。

25.唐代以来颜真卿被公认第一把交椅。道生之，德畜之，物形之，器成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之爵而常自然。

26.門字。注意左右竖粗细。一念之间造成的。完全是你自己愿意。

27.中间加播不是正常时间直播的，一般不通知。我们都在工作。不能影响生活。希望大家活得好一点。我有时间给有时间听课的，有谁算谁。能补多少算多少。表达一下歉意。

28.做事情的方法就是活着的一扇门。一个方便。

29.所以大家不要纠结。

30.起心动念离本心越来越远。所以做事情往真上去做。尽我的德行去做，而非机巧之心去做。

31.擒字。注意捺的情态。游学是缘分。

32.放空心的感想，非常好。学君君，绵羊。到哪算哪。感觉舒服，只要比昨天舒服，不出三个月，换了一个人。多活三年。烦了梳头，吃后跪一跪，揉一揉心口，胸闷拍一拍。

33.其字。略。

34.心字。略。

35.手字。这么长。上破格。

36.何字。略。

37.千字。绝招妙招都是废话。自然才是真实。横容易看到，精微不容易看到。由粗到细，后半段先上后下。竖情态要注意。偏右下，所以下一个秊字左拽。出现了波澜。这就是它的静中之动。横如一首诗。

38.龙门十二品。看石窟，多体会北魏造像资料，那时候的社会风气且题记。亲临洛水理解体会河图洛书。

39.字形敢写乱的人，是我佩服的。你现在的规矩不是真标准。这三五年得一画足矣。初学尽量别写得这么好看。有诚意的得一画足矣。写三十五十年六七十岁，所追求的不是专家说的整体气象章法结构等狗屁理论。真正得一画这些观念都是假的。老人关注的是每一个当下的自由。一定是这样的。

40.秊字。反点肥硕一点。下撇有一个小波澜。

41.高字。让心舒服滋养犒赏一下自己，而不是让写字成为压力。爱彬兄一定要通过这个关隘的。六个横六个竖情态一定要看明白。

42.说起来容易，一写就想写好，一写就想写多。

43.邈字。平捺起笔隶书情态。注意波澜起伏。难写在里面的犄角旮旯。褚遂良的妖娆的东西还是难以释怀。跟着形任运自然。一口气。悠然一点，散一点反而畅达。这才是真正的结构。以类万物之情。

44.人自然，笔自然，才能写出任运自然的味道。

45.遷字。捺点隶书味道。

46.运动不要出汗太多。从生活规律入手。涌泉穴艾灸十分钟。会很舒服。别耗气血放下，肾精足。所谓殚精竭虑。精枯竭骨髓摔倒容易骨折。再往后脑髓。该痴呆了。

47.衛字。腰疼的，脚并在一起，脚尖抬起，脚跟抬起。五十个起。做一做试一试。八段锦第八式。

48.尉字。点笔画加长。

49.卿字。略

50.酒跟书法没啥区别。情感的表达。不能过。开肝胆二经。

51.兼字。俩点左！粗右细。

52.御字。能来就是心在一起。能来没早晚。最后的竖破而欲完。气一定要到最后。写的时候不快，不着急。厚的用习惯了，慢慢减薄纸，时间会给我们答案。

53.史字。俩横区别如此之大。

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