2023年7月5日，星期三，阴。
早上6:40被闹钟吵醒。妻子送来了儿子，儿子在单位上网课，我学英语。
上网课《中西方文化比较》三节。
《千家诗》阅读完毕。
阅读《资治通鉴》一章。
早上儿子说自己不饿，未吃饭。
一早上沉迷工作无法自拔。
练肩40分钟。
下午为打篮球，肚子很饿，吃了两个大鸭腿，吃了一个大面包。
作诗两首。
练字一小时。今天开始抄《诗经》。
2023年7月5日
1、运动：练肩40分钟，靠墙静蹲6分钟，深蹲200个，健腹轮100个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
