一年前参加了吉林市马拉松。出乎很多人意料,完成比赛,用时5小时30分。去年跑步的时候,虽然没有很多的跑量支撑,但是体重110斤之内,是一个优势。除了跑量不够,不确定能不能完成全马,还因为忘带腰包,无法带手机,和团长联系,内心还是不安。出发之前,我看了一眼附近山顶一块大石上有“佛”的字样,我暗下心愿,祈求保佑。一出发,我就很顺利找到了和我配速接近的小伙,前三十公里,和他边跑边聊,后十几公里,自己也是以相对轻松的状态到终点,甚至最后一公里还加速冲刺,以6:30的配速完成这场慢摇式马拉松,首秀很精彩,一直难忘怀。
昨天,家门口举办了半程马拉松比赛。与去年不同的是,控制饮食之路异常艰难,几年的体重比去年多了15斤,而且跑量更少,对于跑半马来说也很吃力。所以,虽然半马,依然是个挑战。今年的最大的变化是,更喜静,想一个人完成比赛。所以跑前没和任何人约一起跑,把手机放在的存放处,准备活动的时候也有意离跑团聚集地远一些。与其和人,我更想要和自然在一起进行能量的交换,而这种交换,必定是最有益的。我在靠江的一侧拉伸,边吸收水、树、蓝天、山等天地精华之灵气,边发愿,我坚信,老天会帮助以最好的状态完赛。发令枪响起,我按照自己的节奏独行,中间遇到了熟人,有几个可以和跑友一起结伴而行的机会,但是我更想利用这次半马独处,我觉得结伴而行,一是不够自在,完全按照自己的速度进行,或者追别人,或者等别人。二是结伴而行有时会聊天,我想专注跑步,不去消耗额外能量。所以追上姜姐的时候,我没有和她们同速,而是继续前行。信霖追上我的时候,我也没有改变速度。甚至看到王宗哲王哥,虽然他埋冤我没等他,我也没有改变自己的速度,我俩跑得都很辛苦,看他累会加剧我的累。状态好的时候,我甚至超过了团长和陈哥,他说话唠子,我想把体力都用在跑步上,所以有几公里的距离,我在团长前面,然后听着他和其他成员聊天,我也没有停下来等待,后来我体力不足,他们也超过了我。完全依照自己的心意去跑,不顾及他人,我不确定这样别人眼里合不合理,但是现在对我来说,跑马拉松就是想看看自己的真实状态。跑步的时候,志愿者很辛苦,也在为我们加油,比起兴奋乱叫,喊着鼓励的口号,我更喜欢能够感受到链接的加油。11公里开始有疲惫感,艰难地上了一个坡,接下来就感受到拖着沉重的身体,咬牙前行。我凭借身体的感受,心给我传递指令,决定了我的配速。因为没带手机,我不知道自己具体是多少配速。路过音乐喷泉,正好是我喜欢的有激情的音乐,让我提速了一下。要到终点线的时候,看着终点拱门,还有显示的时间,我突然奋力冲刺。以2小时12分成功完赛,配速6分12秒每公里,对于7分半左右配速的我,已经超常发挥。而且更重要的是,全程没有听音乐,没有和别人交流,全然地感受自我。跑前没有拍照,跑后拍照,朋友圈的素材有了,但是却不想晒了,生活是自己的,和别人有什么关系呢,不是克制,是不想,我终于进步了。曾经我是发朋友圈控,总是忍不住发让我喜悦的事,有人说缺什么才想炫耀什么,但是我不肯承认。我穷过,但是买车买房我都没有特意发圈,发朋友圈怎么能是炫耀呢?现在看来,我确实是缺什么才炫什么,因为深深的自卑,认为自己没有价值感,才会炫幸福:看啊,虽然特立独行,但是我过得很好!
去年的全马,一直聊天,感谢跑友陪伴,才能完成首马。今年的半马,全然感受自我,专注跑步,也是一种新体验,也符合我这一年来的内心成长。减少向外求,凡事向内求。