#积极学习之抑郁的原因(74)

今早终于能正常收看直播了,欧耶!

李老师结合一位重度抑郁休学的女生的辅导案例来做分享,很实在的内容,点赞!

这个女孩昨天早上主动连麦李老师,分享了她目前的学习生活情况,她妈在做早饭,又把妈妈喊来连麦,母女俩都有了很大的变化,妈妈看起来容光焕发年轻了很多,女孩也很大方的出镜露面,非常棒!

犹记得去年夏季妈妈来连麦时的样子,满脸都是焦虑,眉头蹙到一起,头发好像都没梳理,显得憔悴苍老,无精打采的。后来妈妈多次连麦李老师,女孩也连过麦,只出声不露面,哭诉自己在学校同学如何看待她,在家里妈妈如何对待她……妈妈是离异带着女孩生活,经济条件不是很好,李老师私下里找到当地的咨询师和他一起帮助母女俩,不但不收费用,还在女孩过生日时请大家打赏,让妈妈用打赏钱给女孩买个生日蛋糕,带孩子出去吃点好吃的东西。记得当时我也打赏了18元,好像一共筹集到800元左右。

到现在8、9个月过去,女孩已经复学,准备参加明年高考,她是高考大省的美术生,李老师也在学习方面给到她很多支持。李老师今天就结合这个案例来做的分享。

1、孩子抑郁后,医生会根据情况让孩子服药,学校老师通常让孩子休学回家,而家长离家上班,孩子在家里沉迷于游戏中,对孩子的好转不是很有利。

2、孩子抑郁有多方面原因。家长要接纳孩子暂时出现的状态,始终相信孩子会越来越好。

家长的相信会增加孩子改变的力量

3、孩子出问题,根源不在孩子,而是在家庭,还可能受到学校的影响

如果家长把所有焦点都放在孩子身上,问题无解。

4、家长多主动,孩子早改变。

谁痛苦谁先改变,谁有能力谁先改变,谁学得多谁先改变。改变自己,影响老公,带动孩子。

千万不能因为自己学得多,看到别人都是一堆问题。学得多是让自己多改变,而不是只看到别人的问题。

5、家长放弃完美主义,看见孩子的努力,比结果更重要。

6、学会积极回应孩子,积极回应和消极回应的达到5:1以上。

7、学习精进,提升自己,找准问题的关键。解决孩子的抑郁问题,一定要做家庭辅导,系统性解决问题,不能期待做几次就能治好孩子。

8、尝试让孩子在学习中解决心理问题,在学习上找到成就感,快乐成长。

改变以往的做法,换一种方式学习,让孩子成为学习高手,提升信心和成就感。

9、和老师联系,家校共建,一起影响孩子。

有些家长可能需要做咨询和治疗,需要先提升自己的状态,才能帮助到孩子。

连麦答疑

1、孩子17岁读高三,高一时出现脾气暴躁等问题,爱玩手机,后诊断是双向情感障碍,服过药,目前休学在家一年。想回校上学,但又没有行动。

李老师:妈妈没有提前准备好,连麦时没有把手机固定好。又问妈妈听到前面讲的内容了没?妈妈说有事只听了一部分。

李老师:妈妈不够重视,孩子出问题了还不能坚持把内容听完,等公号文出来了去看下。

建议:1)先允许孩子玩手机,看见孩子做的好的方面,多鼓励肯定;2)少说教,把重心放在自己身上,自己活出积极的状态才能影响孩子;3)多买几本相关书籍回家看;4)报名学习动力引导师课程。


这位妈妈已经意识到了孩子出问题和家庭有关系,自己也在做些改变。李老师的分享很有针对性,她还要去忙其他事情,然后又来连麦提问,看来真没那么重视孩子的问题。

2、孩子前段时间休学在家,准备复学时出现疫情,目前在家上网课。他有个困惑,不知道为什么要学习,家长如何引导?上次连过麦,关系有了改善,夸夸贴天天使用。

李老师:1)妈妈放轻松点,拍拍脸;2)告诉孩子他的想法很深刻,很有哲理,给孩子点赞肯定他;3)学会积极回应孩子,自己活出好的状态;4)引导孩子学会自主学习,回校后比别人更有优势。


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