2022-04-18晨间日记——我理解的“晨间日记”

这是我第一天尝试写晨间日记,方法来自美国的“ 创作教母”卡梅伦夫人所出版的书籍《THE ARTIST'S WAY》(中文译名:《唤醒创作力》)因为作者介绍得太过于神奇,所以昨夜第一章都尚未看完,今天便想进行一番尝试,毕竟创作也是和这一样,是个需要热情的事嘛。其实之前就听说过大名鼎鼎的“晨间笔记”,包括简书手机app版里的也有晨间笔记的模版,只不过之前知道的这些所谓“晨间笔记”都和作者的描述中有很大的差别。前者更偏向于是一种对一天工作的梳理,是个逻辑思维的产物,而作者描述中的晨间笔记更像是一种让思维的自然流淌,是一篇连贯的行文,也许对应着的正是作者所说的“艺术头脑”的产物。换言之,前者更像旅行团的行程安排,后者更像背包客的行走人间,哪种更自然,不言而喻。我想,这也许是市面上这些效率类app的一种推广手段,但简书为何也如此,我确实有些费解。当然,也或许是本书的后面会慢慢调整晨间笔记的记录内容与方法,只是我尚未探索到。

从昨晚接触这个概念到今天切实开写,可以说在不断的思考中,我对“晨间笔记”这一概念的理解突然复杂丰富了起来。作者说,晨间笔记是一个每天早晨、优先于任何事情的“仪式”。初阅读时我很不理解,为什么晚上不行非得晨间?为什么非得第一时间写?(大概是INTP性格作祟,什么都喜欢问点为什么)但今日动笔开写后,我大概明悟了。昨晚睡前阅读本书时,其实我内心迸发出了许多关于晨间笔记要写点什么的想法,大抵是与目前我的工作、生活小目标,或是当下较好的新媒体选题相关的。具体是什么我一觉醒来已忘的差不多了,初时甚至还有些懊悔,但经历了这番构思——遗忘——再构思的过程,颇有种武侠小说中“破而后立”的感觉。我脑海里第一个蹦出来的话题就是这个我想了许久的、关于晨间笔记的思考,说它是潜意识也不为过。当真是应验了作者书中所写的:晨间笔记就是我们的“大脑排污管”。

至于另一个问题,“为什么非得第一时间写”,我也有了些许可能的答案。恰巧我今天早上没能做到这一点——我是被一条又一条的微信消息提示震醒的,打开手机一看,都是来自工作群的亟待解决的事项。于是我虽人还躺在被窝里,却一刻不停地回复起了来自各方的消息,结束后又习惯性驱使地刷了刷朋友圈。这一系列行为,让我整个早晨的大脑都已被这些琐事占领,几乎把晨间笔记的事情完全抛之脑后,直到上了个厕所、冲了杯咖啡,清空自己、重新具有仪式感地坐在电脑前,才能让我本已被占满的大脑重新开始思考“该写点什么”这个简单、直接的命题。

行文至此,一气呵成。没有太多的思考,完全是想到哪就写到哪。我想,这也是晨间笔记的另一大作用——习惯创作。说起来有些汗颜,虽然我也算半个文字工作者,但平时只要一想到要码字,拖延症就仿佛不治之症,不拖到最后一刻绝不开始,勉强写完也无法令自己满意,导致下一次更严重的拖延。而晨间笔记,没有规则,没有要求,没有命题,我不用费劲地去想措辞或是内容,却能让我越写越平静、专注。这让我忽然觉得码字也不是那么痛苦的一件事。我想,若日后真的能坚持上12周,甚至100天,养成这样的习惯,也许我真的能创作出有意思的东西。

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