K5-翁群-18176322832
一、镜子微笑练习
你好,美女,你真漂亮,我爱你。
二、人生十大哲学感悟
每天都是美好的,清零自己的坏情绪,善待自己。
三、荔枝早安分享感悟
好好爱自己,停止自责,停止恐吓自己,耐心呵护自己,善待自己的内心。
善待自己的内心,有负面情绪的时候及时调频,转念积极、阳光的心态。
四、感恩日记
1.感恩给我家起房子的工人,你们辛苦了,谢谢,谢谢,谢谢
2.感恩家公,冒雨跟我在新房子商量房间布局,谢谢,谢谢,谢谢
3.感恩教练今晚主持了第一次班组会议,谢谢,谢谢,谢谢
4.感恩快递员,把我的快递送给我,谢谢谢,谢谢,谢谢
5.感恩今天花出去的钱宝宝,你们辛苦了,我看到你们了,看到你们百倍的回流给我,谢谢你们,我爱你们。谢谢,谢谢,谢谢。