《你爱自己吗》第六次心得

昨天下午,与老师线上交流,感受到老师很高的敏感度和洞察力。

老师和我们分享了她最近的一些经历及心得,听完老师的分享,我要反馈,一时不知说什么。我想,还是说内心的感受吧。

就先讲了我最近的生活状况。

后来老师给我的反馈是,我表现出一副可怜样,期待别人来拯救我。

我的表达是,我和女儿独自生活,只有我们两个人,很孤独,生活很单调乏味。

这样的表达,给人的感觉是我过得很悲惨,以此博取他人的同情。

老师的话,让我如梦初醒,长久以来,我就是这样与人互动的,竟然从来没有觉察到,好可怕呀!

为何会出现这样的状况?是我不敢为自己的需要负责,而是期待他人来拯救我。但是当对方提供帮助的时候,我又不敢接受,找很多理由拒绝。

我很贪心,因为既想要现在这样的自在生活,又想有人陪伴。总是不满足,老觉得匮乏,所以我不会快乐。

是啊,为什么不看到眼前拥有的,快快乐乐生活呢?这是我选择的生活方式呀!

看到自己无意地扮演受害者的角色,这真是太棒了,才能更好地拿回自己的力量,为自己负责。

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