IP属地：上海
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2025年9月复盘
出行安全与健康 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月的主题是肾。今年体检发现肾相关指标不佳，其实多年来我频繁与肾内科打交道，本...
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2025年7月复盘
逻辑 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是逻辑。长久以来，我对逻辑饶有兴趣，但一直没有系统化地学习这门学科。本月我从零开...
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2025年6月复盘
饭后百步走 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月延续上月的主题——21天镜子练习。只有月初连续练习，完成了上个月未完成的打卡。...
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2025年5月复盘
镜子练习 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月的主题是21天镜子练习。偶然的机会接触到这个话题后，我很感兴趣，这个月便尝试了练...
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2025年4月复盘
断舍离 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是断舍离。自执行月主题活动以来，每逢我感觉后继乏力的时候，会选择断舍离作为下一...
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2025年3月复盘
四声歌和背部拉伸 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是四声歌和绕口令。去年以来，我专注练声，今年明显感觉声音质量有了提升...
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2025年2月复盘
一字马和走路 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月延续一月主题，仍然是一字马。上个月有进步，这个月同样进步了一点，但仍然没有达...
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2024年终总结推荐阅读 1 The Alchemist 评价：看似是儿童读物，实则金句不少，蕴含着人生哲理。每一个人生阶段重读一遍本书，都会有不同的感受。 2...
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2024年12月复盘
英语发音和大事记 THOUGHTS & ACTIONS 1 主题月：本月主题是英语发音。在b站选了Eric老师推荐的视频Rachel's Eng...