我们练的是柔力球。这项运动是新兴的一种运动，它的出现不像羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，铅球，棒球等等那么早，也没有这些球让大众觉得熟悉。
柔力球是九几年才发明的。
柔力球的发明人是白榕，他于1991年在山西晋中卫校（现晋中职业技术学院）任教期间发明了这项运动。白榕毕业于山西大学体育系，为解决学生练习拳击时的缓冲问题，将太极拳的柔韧动作与网球、羽毛球的击球技术结合，创造了这项太极式球类运动。
但是柔力球的发展也是挺迅速的。短短的二十多年的时间里，柔力球已经发展到世界各地，全国也是遍地开花，练习柔力球的人数也不断扩大。
柔力球是结合太极，球类运动，操，它既有套路表演，又有竞技比赛。它既可以玩单拍，也可以玩双拍。
有了互联网，有了智能手机后，学习柔力球更方便了。可以学到最新的柔力球套路，可以学习到新的动作。
我们几个球友就一起学习套路。一起练习基本动作。
其实最重要的是练好基本动作，把基本动作打标准才能起到锻炼的作用。不能急于求成，学的多不如学的精。以后还是要多多练习基本动作。
