20190226
70天践行
70天计划：
1.健康运动：少油，少肉，5公里（/60）
2.学习：阅读半小时（/60）
3.陪儿子阅读：（/70）
4.工作
第一个七天计划：阅读+减负（明确目标≤2）
今日青蛙
1.阅读（陪儿子阅读）
2.运动
3.不过量食
青蛙完成情况：
1.运动没做，感冒未好打了卡又睡了，还在吃药中
2.完成各项作业，书还是没看
今日灵感：
1.最近好几次发现儿子跟我说话竟然用吼的，比我的声音好大好几倍，还急得样子。发现不对的状态，也思考了很久，这几天感悟了，我不对他吼，改变了对儿子态度。儿子总怕我打他，我就尽量温柔一些。刻意注意（这个熊孩子不好管，对待写作业的问题还会吓唬他），先改变我，在改变他。这两他发现儿子总跟我说一些总结行的话，他说他把我感染的爱读书了，呵呵。因我的改变他的心情也好了很多。
2.今早把100讲和我进阶课听了好多，终于走出了电视的魔力，一边听课想了很多，同事又把屋子做了整理。
3.在次确认了目标的重要性，有了目标就知道劲往哪里使，该怎么做。有了目标不但有了方向，还不在寻求无聊的满足感
今日反思：
1.机会就在眼前，抓住就是机会，错过就什么也不是
今日感恩:
感恩我的悟道
感恩儿子陪伴
感恩组里正能量的伙伴们
