减肥日记（第一天）

2017.4.15

本人女，21岁，本科在读，身高160体重54kg

本来今天还是我的减肥计划开始的第一天，可是不赶巧的水果店没开门，然后我就没出息的掉头到了食堂，饱餐了一顿，吃了一碗泡面加蛋和一大个烧饼，吃完瞬间满满的罪恶感啊。当然，这只是我开始的一个小插曲，为了减肥事业，什么都牵绊不了我的！！

计划:拟十天为一个周期，

       早餐～一个苹果加一袋酸奶

       午餐～水煮菜，或者下午加根香蕉

        晚餐～不吃

加油！

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