跑步第一天

三周前,疫情后第一次迈进交大校园的大门,就开始酝酿:什么时候来操场上跑步了。也曾有两三次想好了,要去跑步,最后都不了了之。

今天晚上17点,女儿有英语课。17点之前就跟女儿一起吃完晚饭了。刷碗后,又坐在餐桌旁刷了一个小时最新一期的“快乐大本营”。犹豫着,犹豫着,还是换上了运动装,18点多下楼了。

正好放学时候,附中门口熙熙攘攘的,有三五成群的,有单独行走的,有家长在门口等着的,我还看到一位老爷爷,似乎走路都不太利索,坐在一个自带的凳子上,旁边是一位老奶奶,不知道是自己出来散步还是等孙子放学。

穿过天桥,顺利进入到校园里。校园里的氛围,给人一种静谧、朝气的感觉,莫名就心向往之。操场旁边坐着不运动的人,有的在看书,有的在聊天,有的在看风景,看书的最多。操场里很多人在运动,有走路的有跑步的。旁边的网球场也有人在尽情地挥洒着汗水。

我穿的有点多了。在这个乍暖还寒、咋寒又暖的时候,最难穿衣。可以穿棉袄,也可以穿短袖,取决于你的体质和运动量。如果不动的话,会越坐越凉飕飕的;而稍微一走动,又会热起来,忙不迭要脱衣服。

好想把里面的毛衣脱掉再跑步,但不懂这儿的行情,不知道该去哪儿方便脱衣服,不知道合适不合适大庭广众之下脱衣服。忍着吧!


细算起来,快有一年没长时间持续跑步了。第1圈还跑的比较轻松,第2圈就有点吃力了,嗓子冒烟,腿像有千斤重,身上又热,难受的想要停下来。最后,勉强跑了5圈。

一停下来,天气本来也还没热起来,凉风一吹,立刻就不那么热了。在操场旁边做了一组跑后拉伸。

做完拉伸后,缓过劲来了,这个时候有一种运动后的舒畅,似乎把内里积压的浊气赶出去了。生命在于运动,人还是要运动才有活力。走在去接女儿的路上,感觉整个人都是挺拔的,抬头,扬脖,挺胸,收腹,翘臀,脚下生风。哈哈,可能只是我自己的感觉,足矣!

女儿被老师留堂背四大时态的结构和时间频度副词,回的路上,女儿说:背的时候很痛苦,都恨死老师了,背完了之后,觉得老师还是挺好的。

去年以来一直分不清四个时态的具体用法,给她一个一个复习的时候都会,一到做题就跟着感觉走了。经老师这一强制要求后,似乎对四大时态有了更深的理解和认识。

人有的时候,就需要走出自己的舒适区,逼一逼自己,会有不一样的体验,收获成长!

万事开头难,有了第一天,跑下去就将是顺其自然的事了。

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