关于重塑的阶段性汇总（2022年9月下旬）
今天是9月22日，近日主要是眼镜的问题有些困扰我，以至于出现了失眠甚至过度思考的现象，这是需要及时进行纠正与打断的。其实还是反映出，抗压能力与自我意识亟待加强。同时更深层次的反映出经济独立的必要性。
首先还是坚持实事求是，不夸大也不藐视。配眼镜你作为消费者，是绝对有权利要求店家调整到你满意为止的，因此这就是一件日常生活中的小事，你尽管提出需求，办法是交由店家去想的，因为我们自己的诉求是合情合理合法的，所以不需要有任何的顾虑。因此在过去的几天里，我实质上是过分夸大了这件事情的重要性以至于自己的生活失去了平衡，其实还是老生常谈的自我意识问题，并且能用钱解决的问题事实上都不算的太大的问题，但是这个前提就是你要有源源不断赚钱的能力，客观上这一点的缺失也造成了自己的焦虑和过度思考吧。我们生活真正重要的事情是如何让自己得到提升与发展，如何增强我们的经济能力与水平。
那么与此同时，过分放大小事也会导致生活节律没有把控好，进而会导致一个恶性循环，那么这篇记录小文就是用来打破这种循环的。我自己需要意识得到自己在干什么，并且要用科学有效的方式进行规范，对于生活中的事情的重要性进行正确的认知，科学转移自己的注意力。睡眠饮食锻炼，三驾马车始终是重中之重，同时想到什么如果优先级高那就马上动身去做，尽量减少无用的犹豫与徘徊时间。很多时候即使做错了也不什么都不做要好。
今日的汇总主要是分析了自己最近困扰的原因，并且给出了理由与解决方法，事实上就是如何避免小事情耽误生活中的主要核心。并且还是得到我们需要加强自我意识与加强判断力这个解决途径。在经济上的烦恼都可以通过经济独立来解决。因此，这是生活濒临紊乱的一次修正行为，也需要多多培养，用来确保自己的生活是稳定并且积极的。
