发疯减肥二十二天(5.8)生酮第十八天

  早饭:

  生酮奶茶

  加餐铁皮柿子

  午饭:

  时蔬猪舌头

  清炒西葫芦

  水煮鱼

  木耳鸡蛋黄瓜

  (不掉称的原因找到了,吃的太多了。)

  午休后加餐黄瓜一根

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